第65章 冲刺训练 (第1/2页)
微看书 www.vkss.cc,最快更新赛马娘:大逃训练员!
象征家里最大的那棵树,树干上
“啊,小鸟儿啊,是我,哎,山鬼daisu”
山鬼静静地蹲在树枝上对着一个鸟窝敲了敲门..额...敲了敲小鸟的房子
“叽叽,叽叽”
“啊,托你挂念,我睡的很好,这个,是我做的面包碎,不介意的话尝尝吗”
庭院的公主椅上,阿尔丹在和妈妈喝茶
“托雷纳自从那天回来后就一直很怪,路过的小猫小狗都要问一些什么,这样真的没关系吗”
“没关系的阿尔丹,从小的时候有他遇到的头疼的事他就会寻找小动物们商量,有时候路边的蚂蚁他都能聊好一阵呢,不过他太聪明了这种事情真的太少了~”
上一个让山鬼问其他小动物的问题还是怎么以人类之躯战胜赛马娘,那会他才五岁刚跟鲁道夫比试输掉
“是吗,好,谢谢你的意见”
山鬼一个后空翻从三米的树枝上稳稳落地
“哇,不愧是托雷纳,好帅~”
“是啊~不愧是我儿子,真帅~”
“阿尔丹,下午的时候叫大家来训练场集合,我去准备点东西”
“没问题托雷纳”
下午等人都齐了的时候,训练场上有很多东西
“托雷纳,今天要进行什么训练啊,我都等不得了”
“啊,飞鹰子啊,来的正好,来试试这个”
山鬼手里拿着一个可爱的小粉书包
“哇,好可爱,让我背背!”
从山鬼手里接过小书包的一瞬间,一股巨力压到飞鹰子的手上,然后飞鹰子一吓书包掉在地上砸出一个大坑
“这...”
山鬼捡起来拍了拍沾到的尘土
“好好的拿,这东西有点重的”
飞鹰子仔细端详了这个重的离谱的小书包,然后背在背上
“哇,好重...”
“怎么样,还能接受吗?”
“嗯..比正好要轻一点”
“是吗,还是重了点”
山鬼从那个包里拿出一个铅块放在桌子上
“现在呢,背着这个能跑起来吗”
“我试试啊”
飞鹰子在跑道上艰难的迈开腿跑了几步
“勉强能迈开腿,不过根本跳不起来,而且这个包一直把我的重心往后拉,比起跑更有种竞走的感觉”
“对,就是这个!”
其他人也陆陆续续到了训练场,在山鬼挑选了他心仪的铅块数量装进每个人的特制背包里后,每个人都非常沉重,立正都频频往后倒
“托雷纳..我们要背着这个跑步吗...”
善信拼命地核心发力往前鞠,一放松就要被这些铅块拉倒
“是,不过我们先慢慢来,先适应这个重量,能正常走路了我们再进行下一步训练”
说罢拿起最后一个黑色的包自己背上了
“现在就绕着训练场走两圈”
不知所云的训练方式下,一个个都使劲的下弯腰达到平衡,三天后众人才适应了这个重量走路没问题了
“来,波旁你跟米浴脱下这个比一场3000米,米浴,叫黑米出来一下”
米浴闭上眼两秒后身上的气势就变了,黑米登场
波旁跟黑米脱下负重活动活动筋骨,感觉有点不适应
“比赛开始!”
比赛正常开始,米浴跟波旁都是经典开局全力冲刺,但是很快所有人都发现了不同之处,跑道上的两人也发现了不同
“好轻...”
没有一百米就感觉到身后黑米的气势开始攀附她的身体,准备开始加速了冲出重围了,突然间
“啊咧?”
波旁一个用力直接扑倒在地,吃了口草,黑米只是刚散发气势还没准备冲刺拉近距离
“波旁没事吧!”
米浴靠近波旁,把她扶起来询问道
“检查,没问题的”
其他人也一拥而上
“波旁,感觉怎么样”
“回答,感觉身上太轻了,我刚准备加速用力过猛,重心直接太靠前栽倒了”
山鬼从小鸟的口中得到了启发
“对啊,我学了这么久忍术怎么还忘了可以忍者跑啊!”
忍者跑属于重心都压在前面,属于一种背水一战的气势,无谋爆逃自然不需要研究什么战术,只需要一直埋头冲就行了,契合度很高,加上身处极乐阁根本不担心受伤,所以极乐阁应该是所有队伍里唯一适合训练忍者跑的了
就像铃鹿那样,铃鹿的跑姿重心非常低,如果把手放背后那就是忍者跑,但是冲野还有华姐不可能放任她那么跑,因为铃鹿会受伤,但只是因为她天赋在的半成品忍者跑,速度就碾压了众人,效果很明显
“这样吧,先脱下负重恢复下正常的感知,然后戴上脱下这样多熟悉熟悉感觉”
又是过了一个星期众人达到了既能完全适应背包的生活,又不会随意的因为冲刺而摔倒
“下一个训练,背上这个练习左右横跳”
“欸~”
本来山鬼打算用跳舞机的简单的难度训练的,但是跳舞机那么多的姿势不如一定频率的左右横跳更有效果,所以一伙人在这个吵闹的夜晚点了一个火堆
“为了更好的锻炼节奏感和力度,摇摆的火堆更能直观的看到效果”
寂静的黑夜里,旁边有两个灭火器在静静地躺着,而那个火堆也有大半个人高
“有点热不过没问题,通过横跳产生的风来看火焰摇摆的幅度,起码要这个幅度才算一次合格的横跳”
说完山鬼在篝火旁横跳了起来,火焰也跟着他的节奏一起摇摆,看起来十分高兴的样子
“哇,托雷纳,好厉害!”
“话说托雷纳也背着和我们一样重的背包吧!呐!”
(本章未完,请点击下一页继续阅读)