永坠地狱还是涅盘重生 (第2/2页)

而且我相信绝大多数时候你在人前是能比较好的克制自己的，对吗？”

随欣在这边点点头说道：“是的安老师，大多时候我是可以的。”

“嗯，”安善若接着说：“如果有一天别人知道了你患了心理疾病也不要怕，要正确看待这件事情，要学会接受，客观的评价自己，大多数人在人生的各个阶段，遇到一些压力和事件的时候，都可能会出现不同程度的焦虑抑郁情绪。随欣，”

安善若停了一下问道：“问你一个问题，为什么有的人可以在面对压力事件时，即使也有焦虑情绪，但最后还是能战胜困难并平稳渡过呢？而有的人在面对同样事件时却无法承受，甚至罹患了心理疾病呢？”

这也是随欣一直不懂的，是呀，为什么有的人能泰然处之，而她却一败涂地。

安善若见随欣这边没有回应，继续说道：“这是因为前者他们在成长的过程中已经培养出了健康、成熟的思维方式和信念。这里面有的是因为原生家庭教会了他这些；而有的却是原生家庭并没有教他，甚至给过他很多伤害，但是他通过后期的学习、实践、感悟而不断的成长起来的。而无法承受的这部分人，是有着固有陈旧的不健康的思维方式和信念，所以他们需要做的就是不断的用新的健康的思维模式去替换原有的模式。”

随欣听到这儿说：“安老师，我觉得后期通过学习成长起来的人更了不起。”

安善若微不可闻的叹了一口气，回答她：“是的，随欣，你说的对。尽管他们付出的要远远的超出常人，但是涅盘重生的他们会更加的热爱生活，你说对吗？”

随欣有些感悟了，动容的说：“安老师，我能成长为这样的人吗？”

安善若笑了，很认真的回复她：“能，我相信你一定能。”