第329章 救命!丑女她有读心术 (第2/2页)
【系统根据上午体能训练综合评估,减脂值+0.5】
看完系统给出的最后结果,楚夭夭又挪动着一身肥肉,躺下去了。
“搞了一上午才0.5的减脂值,得了吧,你还是让我安静耗完这三个月。”
三个月的时间,她足够有自信甩掉身上一百斤的赘肉。
啾咪跳到她枕头上,“宿主知足吧,你觉得,你一个上午就能甩掉半斤肉,并且还永不反弹?”
“这玩意儿还有不反弹的效果?”她有时也担心,要是后面减肥成功了,就这副易胖体质,反弹的几率大大的有。
“当然啦!”啾咪自豪地回答她。
她突然就来了兴趣,翻过身,将啾咪逮进手里,“还有没有什么办法,让减脂值的速度再快点?比如,我多运动,少吃,能不能加点值?”
“不按规则操作,是会扣减脂值地哦。”啾咪眨着眼说。
“切!!!”她白眼一翻,将它扔出床。
啾咪蹦蹦跳跳,回到她床上,“为了调动宿主攻略对象的积极性和主动性,只要和陆殊离有甜蜜互动,就会有奖励的减脂值哦。”
“那你不早说。”她翻过身来,抬起温柔的胖手,撸啾咪身上的毛毛,明知道它摔不疼,还是假惺惺地关心道:“摔疼了没?我不是故意的,这脾气一上来,你理解的。”
啾咪:“……”它一点都不想理解。
“你说的甜蜜互动,能不能再具体举个例,譬如,牵一下手,或者偷偷亲一下,这样的算不算?”
啾咪:“……算,算吧。”
“早说不就完了嘛,非得憋到今天才给我派发这个系统。”她吧唧两口啾咪,“么嘛!么嘛!姐姐都爱死你了。”
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两小时休息过后,下午的减肥又继续开始。
室外太阳太晒,下午的训练就安排在四楼的健身房进行。
第一项任务,陆殊离安排的是跑步机上的慢跑,也是在为后面的训练昨热身运动。
在进行到十分钟左右,胖胖们一个个都扶着跑步机,迈动着沉重的步伐,气喘吁吁,感觉随时都在放弃边缘挣扎。
“动起来!大家别听!想想你们身上的肉,想想别人为什么就能拥有好身材!”
“动起来!***e on!!!”
“让你的小胖腿跑起来!颤抖吧!肥肉!”
“加油加油!你的懒惰只会让你的肥肉越来越嚣张!打败它们!战胜它们!你们就会是最强大的勇士!”
“跟肥肉说拜拜,你的人生才会重获新生!”
“想穿漂亮衣服,想活成心目中最美的那个人,就动起来吧!!!”
“加油!就是这个节奏,别停!停!你就输了!”
……
……
教练们都跟打了鸡血似的,在跑步机前指导和激励着各自的组员。
唯独一人,陆殊离,他站在楚夭夭的跑步机前,看着她逐渐加码的步伐,默默吞着口水。