第304章 失眠（挺有意思的一章) (第1/2页)

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再连着打了十几个滚，热的身体直冒汗水，连床单被罩都打湿之后。

本来不大相信自己失眠的萧云，终于到一件事情，那就是自己又一次失眠了。

“我特么……”攥了攥拳，萧云几乎要破口大骂。

拥有长时间失眠经验的他，清楚的明白一旦一会睡不着，一晚上几乎都睡不着。

他清清楚楚的记得，某一天晚上他十二点睡下，硬生生躺了一个小时没有睡着，三个小时也没有睡着。

利用了国外一些调整呼吸的方式，又使用了一些看起来晕厥的图片，甚至拿出自己小学时候的听力教材，还是没有睡着。

最终，他在疲惫到极点的情况下，连着数了几百只绵羊，终于在第二天凌晨五点睡着。

他还记得当初心脏狂跳，那是真的，真正的痛苦啊。

“呼。”深吸一口凉气，萧云清醒让自己冷静下来。

“失眠还有的治嘛，不是有几次也睡着了嘛。”回忆着失眠好的结果，萧云自顾自的安慰起自己来。

“有人讲，失眠的原因，在于心情。”抬手摸着下巴，他回忆着朋友给他的提示：“所以，我只要让自己的心情冷静下来，我就能够睡着。”

“嗯，就是这样。”萧云迅速坚定了自己的念头。

“吸气，呼气，吸气，呼气……”

闭上眼睛，他一边嘴里提醒着自己，一边开始进行呼吸。

连着做了好几次呼吸调整，萧云感觉自己的身体，仿若躺在柔软的草地上一般舒服。

他喜滋滋的眯了眯眼睛，他的脑中开始出现幻觉，这证明他马上就能睡着了。

“诶，怎么这么痒。”心中正想着呢，他感觉自己****一阵痒痒。

鼻子进行着呼吸调整，嘴里继续着呼气与吸气的提醒，萧云伸手抓了抓自己的****。

“舒坦。”痒痒感骤然消失，萧云忍不住咂了咂舌。

把手放回原位，正打算继续按照刚才的方式，进行呼吸调整，让自己进入睡眠状态。

刚刚抓过的****对面的那一条****，又一次痒痒起来，而且还携带着对面的小腿。

“不能挠，多处地方痒痒属于睡着的信号，挠了就睡不着了。”

脑中骤然响起朋友的提醒，萧云赶忙控制住手，没再去挠自己的大腿。

还没为自己马上就能睡着感到兴奋，原本痒痒的地方仿若传染了一般，蔓延到周遭的位置。

刚刚还

只有两处痒痒的地方，转眼变成了六处，腹部，膝盖，手臂都开始痒痒起来。

“我马上就能睡着了，不能挠，不能挠，绝对不能挠。”

萧云强忍着痒感，并改变了提醒自己呼吸与吸气的言论，转为提醒自己不能挠痒。

可萧云的身体似乎在与他作对，他越是那样想，他身上痒痒的地方也就越多，而且痒痒的力度也更强。

不长时间，原本宛若用小羽毛拂过小腿腿毛那种痒痒的感觉，竟直接变成了宛若有小虫子在大腿上活动的痒痒感。

“我马上就能睡着了，不能挠，不能挠，绝对不能挠。”萧云的提醒变得急促，额头上开始冒出汗珠。