第104章 广播体操健康的体魄 (第1/2页)

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[好家伙, 爷青回！广播体『操』原来都出到第十套了么？我念书那会，还是《时代在召唤》、《青春的活力》！]

[我就不一样了，我那会是《雏鹰起飞》, 好吧，其实是我就只记住了这个名字，别的都没记住。]

[新出的广播体『操』叫什么, 好奇。虽然我早已经毕业了，不用学。但是看后来人学习新体『操』的样子，是吾辈的快乐在啊！]

[楼上我懂你！就好像今年夏天军训的时候, 我举着小风扇, 大摇大摆地从正在军训的新生面前走过, 嘴里还吃着雪糕一样！心美滋滋！]

[我没看错吧，这居然是直播, 而不是视频。惊了！]

条弹幕刷过, 视频的人看了眼镜头：“人数差不多了, 那我们就先开始。”

“第十套全国广播体『操』, 《健康的体魄》, 正式开始。预备起, 一二三……”

穿着运动服的青年毫无废话, 说完，广播体『操』的乐声响起，青年跟着动了起来。

[卧槽卧槽, 是我年纪大了么？刚刚被勾起了回忆，就想重温一下校园生活。于是就站在电脑面前，想跟着做一下。结果完全跟不上不说，这动作是不是难了一点点？别说小学生了，中学生也够呛吧！还是说我太久没运动, 老胳膊老腿的，才觉得难？]

[应该是你太久没运动吧？我高中生，才毕业，刚刚学了下，动作是跟不上，但是难度也还好，学会了以后，熟练了应该就没问题了。]

[我舞蹈生，能跟上，就是动作还有不规范的地方。]

[样常年不运动的人表示，我早就知道会是这样的结果，于是我压根没站起来自取其辱。坐在电脑前仔细欣赏了一下，别说，这小哥身板不错啊，看着就很结实，经常锻炼的样子。而且他站立的时候，背挺得好直啊。是军人吗？]

[应该是吧。广播体『操』不一直都是新生军训的时候，教官顺便教给学生的么。让军人教正常。]

[诶，你那边是这样的吗，我这边是体育老师先去学，学会了之后体育课教我们。]

[估计是每个地方都不一样吧。不过好奇怪啊，这次怎么会开直播教学？]

[大概是这样更方便吧，直播的时候能现场教学不说，直播结束后视频会一直保存在这，到时候老师学生有什么不懂的，打开看看就明白了。]

在网友们的闲聊，青年完整地做完了一遍广播体『操』。

[一整套做下来正经挺好看的，当然，也有可能是做的人好看。换我就……]

[正好准备减肥来着，一直不知道选哪项运动。跑步爬楼梯怕伤膝盖，游泳的话，没那条件。跳绳会把自己绊倒。纠结来纠结去，到现在都还没动。

现在好了，不用选择困难了。干脆直接学广播体『操』好了。我上学那会，运动量也不大，也就体育课跑两圈，然后每天广播体『操』。一直没胖。毕业后就不行了。]

[这么一说，我也学学看好了。倒不是减肥，主要是为了运动。我太宅了，天天在家坐着，坐久了对身体不好。广播体『操』本来就是为了锻炼学生身体创造出来的，何况这套广播体『操』的名字还叫《健康的体魄》，一定对锻炼身体有绝佳的效果！学了！]

青年看了下网友的话，刚好把这条弹幕收入眼帘。

“这套广播体『操』，不止是为学生编制。由沐帅、喻思甜等多名专家教授联合编制，不仅考虑到了中学生的身体，成年人甚至老年人也都能学。尤其是现在的很多年轻人，生活作息不好，又缺乏锻炼，许多疾病都年轻化。”

[说得好像你不是年轻人一样。]一条弹幕默默飘过。

[他是年轻人，但你看他精气神，他明显是作息超好经常运动的，和我们不一样的年轻人！]

青年扫了弹幕一眼，没去管，继续说道：“除了调整作息之外，锻炼身体也势在必行。”