第11节 从平衡点出发，抵达宁静的幸福 (第2/2页)

幸福感，远离庸庸碌碌者无关，不近游手好闲者，哪怕你权倾一时，富甲一方。幸福喜欢在你努力进取之时，踏实追求之际，冒出可爱的尖尖来，与你深情对视，逗你一乐。

有次，拿新买的裤子去绞边，左寻右觅而不得。这不奇怪，给裤子绞个边，才区区二三块钱，靠这活计养家糊口，其难度之大，用手指就能想出来。终于找到一处路边摊，一位四十开外的妇女装束简约，气质不俗，坐在小凳上，边做十字绣，边等生意来。她拿过我的新裤开始剪裁，我闲坐一旁，看她忙乎，拉拉家常。才知眼前守摊的她，有惊人的家世。她有两个孩子，大的在英国留学，小的在北京上大学。供孩子读书，耗去百余万资财，这可不是小数目，非普通家庭所能承担。

我问：“你家庭条件那么好，为什么还要守这小摊呢？”

她说：“家里再有钱，也是老公挣的，我也要尽自己的能力挣钱才是。人老呆屋里，心闷得慌。出来做事，心里也快活些。”

挣钱不为养家，而是驱逐闲散无聊，找到内心的平衡。无独有偶。一位大姐忙时随老公在广州做生意，闲时回南昌带孙女。在南昌，她老公人闲心不闲，电话里谈业务，酒桌上忙应酬。家里事，由保姆包揽，她除了早送晚接孙女，几乎无事可做。一次，在附近一家超市看到她，不是购物，而是在那里做理货员。问她收入几何，她说每月挣千儿八百。守着千万家财，挣这点小钱显然不是目的，是找法子让自己忙起来，告别无聊吧。由此，快乐不请自来，幸福方能触手可及。

人与人，人与事，人和世界，人和自己，都存在一个平衡的问题。自己与自己之间的平衡，情绪是个关键的阀门。掌控好情绪阀门，需要我们一生去修行。身心疗愈大师、整体医学医生罗伊·马丁纳（Roy Martna）写了《改变，从心开始——学会情绪平衡的方法》一书，对情绪平衡有精到的论述。他给人提供了一个减压放松、平衡情绪的简易方法：放慢呼吸，甜头尽量往后卷，闭目想象自己在蓝天下、青草上……紧张时，不妨一试，效果不错的。平衡情绪，是一条通往内心简宁的幽深小径，路的尽头，幸福如彩虹般亮闪迷人。

@静心：

情绪要平衡，人心亦然。心有所动，身有所为；心有所畏，身有所忌。王夫之说：“天有所不敢，故冬不雷而夏不雪；地有所不敢，故地不流而水不止；圣人有所不敢，故禹汤不以天下与人，孔子述而不作。人皆有不敢之心，行于恻隐羞恶辞让是百之中。”敢与不敢之间，有为也有畏，是为心的平衡点。

人生时时做平衡，生命处处觅平衡，一个人站在平衡点上，便是快乐的起点，幸福的原点！