第10节 快乐人生要保持适度饥饿 (第2/2页)

食品花样繁多，且越来越粗细，难怪胖子越来越多了。曾有人调侃：“中国的孩子吃饭总成问题。以前的问题是没有什么东西给孩子吃，现在的问题是孩子总是不想吃。”孩子不想吃，怎么办？于是，有些父母搬出强迫那一套。这是基于问题，制造出更大更多的问题来。

认识一对年轻的父母，他们怕三岁的孩子饿着，总是想方设法填灌。孩子吃不下去了，还要威逼利诱，多吃一些，再吃一点……孩子是离天使最近的人，能不能吃，吃多吃少，有着本真天然的选择。而父母却横加干涉，给自然天性，割裂出一道可怖的口子。

一位医生这对年轻的夫妇说：“现在孩子的身体问题多半是吃出来的，不是吃得不够，而是吃超量了。”一语惊醒梦中人，他们再不那样强逼孩子进食了，吃多吃少，孩子觉得行就行了。

讲这两几故事，是想告诉诸君，多吃无益有害。

古人云：“饱食终日。”这是非常荒诞，非常无聊的境界。吃撑了，只能直挺挺地躺着，好让胃慢慢去消化。这样一来，啥事也做不了。无事能做，无聊即来。饱食终日，是成功人生中的一大障碍。

漫漫人生，需要我们有一颗节制的心，少吃一点，每餐只吃七八成。在我们保持适度的饥饿的时候，快乐生，乐观出，进取之心萌。这是幸福之源。

水满则溢，月盈则亏，人太饱则远离了快乐，轻慢了幸福。

@静心：

俗话说，多食无味。其实，还可以加上一句，多食无益。不错的，能吃是福，但吃多不是福是祸啊。快乐人生，需要我们保持适度饥饿。营养不良的问题，日益被营养过剩所取代。适度饥饿，有助于保持完美的体型，有助于保持清醒的头脑，让我们有心有力，从容去做事。如此一来，快乐始蔫，幸福始蔫。