疏通肝气，“孕气”也会跟着来 (第2/2页)

求子心切不要紧，但是要找到自己不孕的原因。其实很多女性根本不用通过药物来达到怀孕的目的，只需将自己紧绷的生活放松一下，将自己郁闷的情绪缓解一下就可以了。

那如何知道自己是不是因为肝气郁结才出现了不孕的现象呢？教大家一个方法：用手摸一下肝经，肝经位于大腿内侧的位置，如果在这个位置现了一些淤积的颗粒，就说明你的输卵管出现了问题。

改善的方法也是非常简单的：每天用手按摩、敲打淤积的位置，坚持不懈，这些淤积就会越来越小，也可能会消失。这个时候，你的输卵管就畅通了。

为了防止不孕现象的生，要提醒女性朋友注意以下几个方面的问题：1.日常的时候，可以适当地吃一些养肝的食物。比如糯米、黑米等，都具有补养肝血的作用，但是食用要适量，不能因为减肥而断了主食。除此之外，还要适当地吃一些红枣、桂圆等具有补血养血作用的食物，对于养肝来说也是非常有利的。

2.懂得调节自己的情绪。巨大的压力很可能会导致女人出现情志不调的现象，要学会倾诉，懂得倾诉并不是懦弱的表现，而是平和、懂得释放的表现，对于情志的调节也是非常必要的。除此之外，还可以参加适度的娱乐活动，保持心情的舒畅。

调整好自己的心态，疏通好自己的肝气，“孕气”也就跟着来了。