女人血虚必先补气 (第2/2页)

还有一种贫血是因为月经失血过多或者分娩、手术而导致的血虚。这种情况也很少是单纯的贫血，都是气血双虚。比如，月经量过多，淅淅沥沥地总止不住，一拖就是十天，之所以出现这样的问题，是因为很多人本身就气虚。气是起固摄作用的，固摄作用不足，血就止不住，月经量多到最后颜色都很淡、质地很稀薄了，还是停不了，这个时候，你一定要气血兼顾。补血是改善血虚的状态，而补气是避免再失血。

过去存在赤脚医生的时候，有个中医被派到农村，他在那儿遇到了一个患崩漏的女孩子，用西医的话讲就是“功能性子宫出血”。女孩因为月经出血不止，情况很紧急，但是要送到医院需要爬过一座山，而且当地连艾条都没有。这个中医只好用一根点着的香烟代替艾条，对着女孩脚上的隐白穴灸，居然让血止住了，女孩的命也保住了。隐白穴在大脚趾内侧，距脚指甲0.1寸的位置，是足太阴脾经的井穴。所谓“井穴”就是脾经从这里源的意思。灸隐白就是紧急地振奋脾气，通过补气而止血，由此我们也可以看出气与血的紧密关系了。

分娩或者妇科手术也是造成女人血虚的原因，这个时候，女人也往往是气血双虚的。很多人生完孩子之后能明显地感到气接不上，需要特别地深吸一口气才舒服，而且说话也有气无力的，这都和分娩过程中的体力消耗有很大关系，其实就是脾气被耗损的过程。分娩时也会出血，但只要正常分娩，那种出血量是不至于导致贫血的，但分娩后总会有血虚问题出现，那是因为无论是分娩，还是手术，都会不同程度地干扰和打击中医说的脾气。

所以，分娩之后如果要补，比较安全的就是西洋参，它的补气力量比黄芪还要平和。如果血虚症状明显，可以在西洋参之外，再加点儿当归，这就是一版不上火的“当归补血汤”了。

西洋参、当归各10克，当归煎汤后滤出药液，再用热的药液像泡茶一样冲泡西洋参，待西洋参泡软后即可饮用。因为西洋参价格比较贵，可以在最后将泡过一天的西洋参反复咀嚼后再扔掉。