第71章 挑战高难度田园瑜伽动作 (第1/2页)

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随着基础瑜伽练习的日益熟练，胡紫依的心中渐渐萌生出一股探索未知、挑战自我的冲动。那些曾经在瑜伽馆里遥不可及的高难度动作，如今在她的眼中似乎不再那么高不可攀。一个阳光明媚的清晨，她决定踏上一段全新的瑜伽旅程——挑战一些高难度的田园瑜伽动作。

田园间，微风轻拂，花香四溢，一片宁静祥和。胡紫依身着轻便的运动装，站在一片翠绿的草地上，准备开始她的挑战。晓兰，作为她的好友兼瑜伽伙伴，自然也跟了过来，站在一旁，眼神中既有担忧也有鼓励。

“紫依，你真的要尝试头倒立吗？这个动作难度可是相当大的。”晓兰关切地问道，她的声音在微风中轻轻飘荡，带着一丝不易察觉的颤抖。

胡紫依深吸了一口气，目光坚定地望着前方，仿佛已经看到了自己成功完成动作的那一刻。“是的，晓兰，我想试试。只有不断挑战自己，才能不断进步。”

晓兰无奈地摇了摇头，但随即又露出了一个鼓励的微笑。她知道，胡紫依一旦下定决心，便很难改变。于是，她走上前，轻轻扶住胡紫依的腰，准备为她提供必要的保护和帮助。

胡紫依双手合十，十指交叉，放在头顶的地面上，双腿微微弯曲，做好起势。她深吸一口气，然后猛地发力，双腿猛地向上抬起，试图完成头倒立的动作。然而，她的力量似乎还不足以支撑起整个身体的重量，身体在空中摇晃了几下，最终还是无力地倒在了地上。

“哎呀！”胡紫依发出一声轻呼，脸上露出了一丝懊恼。

“没关系，紫依，我们再来一次。”晓兰连忙上前扶起她，轻声安慰道。

胡紫依点了点头，重新调整好姿势，准备再次尝试。这一次，她更加注重力量的分配和身体的平衡。她深吸一口气，再次发力，双腿再次向上抬起。然而，结果还是一样，她的身体在空中摇晃了几下，最终还是无力地倒在了地上。

“紫依，要不我们换个动作吧？这个动作对你来说可能真的太难了。”晓兰看着胡紫依疲惫的脸庞，心疼地说道。

胡紫依摇了摇头，目光依然坚定。“不，晓兰，我不能放弃。只有坚持下去，才有可能成功。我相信，只要我不断努力，总有一天能够完成这个动作。”