第4章 第一天训练,就给彼得上强度。 (第2/2页)
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下一秒，尹星澜只感觉眼前一晃，彼得·帕克已经来到了餐桌上。
“师父，我能一起吃点儿吗？刚才走的急，没来得及吃早餐。”
“吃吧！大馋小子！不过在此以前，记得先洗手！”
“好的师父！”
尹星澜随后坐在了陈鳯智的身边，开始互相喂食。
可惜，这本来应该是十分浪漫、温馨的一幕，都被一只名叫彼得的猪给打破了。
“喔~好吃！”
随后彼得·帕克开始了暴风吸入，活脱脱一个饿死鬼在世。
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“彼得，在练功之前，记得先换上为师给你准备的练功服。”
“好的！”
尹星澜一本正经的将手上的背带裤，递给了彼得。
“哦，对了，记得带上这个篮球。”
“跟我来。”
等到彼得换好背带裤后，尹星澜领着他来到了别墅后院。
“准备好了吗？”
“准备好了！”
“很好，接下来为师对你进行基础训练，你一定要坚持下来，听懂了吗？”
“知道了！”
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“来，跟着我的动作，学着做。这个姿势叫马步，练习这个会让你的下盘更稳。”
“另外蹲马步呢，还有这其余的好处....”
“你的上半身也别闲着，夹住这个篮球。”
“哦！好！”
“嗯,不错！很有精神，那就先蹲一坤时马步吧！为师给你计时。”
尹星澜说完，加入了陈鳯智给彼得拍黑历史的行为。
两人配合十分默契，一个拍照片，一个拍视频。
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“师父，师娘，你们拿着手机拍我干什么？”
彼得·帕克十分没有眼力的出声询问。
“哦，没什么，就是记录下咱们坤派大弟子的第一次练功！”
尹星澜摸了下自己的鼻子，开口回应。
熟悉微表情的大家都知道，人一般说谎的时候都会摸鼻子或者拱鼻子。
“哦哦，那记得把我拍帅点！”
“你还要求上了？赶紧集中注意力！你看看这才刚开始几分钟，你的动作就开始走形了？”
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很快一坤时过去，小蜘蛛彼得·帕克大汗淋漓地完成了尹星澜的任务。
“来！累了吧？喝瓶营养快线！吃几个包子！赶紧补充一下体力！”
彼得·帕克接过后，只感觉尹星澜身上的慈师光环十分耀眼，能给师父当徒弟真是太好了！
“然后继续练！”
就在小蜘蛛彼得·帕克美滋滋地恢复状态时，尹星澜的话，如同恶魔低语一般，将小蜘蛛彼得·帕克的滤镜给击得粉碎。
尹星澜从口袋掏出了自己的训练计划，自顾自地通知着彼得·帕克。
“接下来，旺财你喜欢做哪个项目？为师给你报一下，你选一下。”
“波比跳2500个！长跑250公里、俯卧撑2500个、蹲起2500个、折返跑250次、平板支撑一坤时....”
“啊？我吗？”
彼得·帕克指了指自己，十分疑惑。
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“不是你，难道是我啊？放心，这期间营养快线和包子绝对管够！为师也不是什么周扒皮，还是十分注重劳逸结合的，这不，每一个训练项目，你中间都有2.5分钟休息和恢复状态。”
“师娘！你看看师父，是不是太过分了！我怎么肯定全做完啊？”
彼得·帕克只好将希望，寄托于一旁的陈鳯智，帮自己谴责师父，并且打消他的疯狂计划。
陈鳯智在彼得期许的目光中，樱唇轻启。
“彼得...不，旺财啊，这个计划是我和你师父一起制定的，这可是经过我们两人的深思熟虑和探讨后，得出最适合你的计划。”
“不是！师娘这个丧心...”
“嗯？”
陈鳯智用眼神瞥了下彼得·帕克，示意他再重新组织下语言。
“额，我是说这个...极其完美的计划，真是太适合我了！我都有点儿迫不及待的想看到完成计划后的成果了呢！”
“那就好，赶紧挑一样开始继续训练吧！”
彼得只好硬着头皮，随便选择一种开练。
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毕竟小蜘蛛的身体发生变异后，还是比较抗造的，再加上营养快线和包子的保证，绝对不会损伤小蜘蛛彼得的身体。
就这样，尹星澜和陈鳯智两人悠闲的躺在躺椅上，时不时的抿上一口营养快线。
“啪！”
尹星澜一发现小蜘蛛彼得的动作变慢，就会用手上的鞭子，抽在彼得身边的草地上。
如果以后再有谁和彼得说黑人是最恨鞭子的，他就跟谁急！现在他可恨透这个鞭子了。
另一边，科尔森用望远镜将彼得·帕克的悲惨遭遇，全都看见了。
“啧啧啧！真惨呐！要是换成我，这不得被练废了啊？”
感慨一句后，科尔森开心的咬了口手中的汉堡，嘬了一口手中的肥仔快乐水。
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“科尔森，我现在已经处理完毕了，这就出发去找你！”
“好的局长，我就在这里等你，目标们从今天早上，到现在还没出门！”
“哦？是吗？他们在干什么？你不是说那个傻小伙今天来找目标们吗？目前状况怎么样？”
“额....挺惨的。”
科尔森回答道，从各个方面上来说，彼得现在确实很惨。
“啊？！!！那你怎么样？没被发现吧？能安全的将傻小伙给救出来吗？”
黑卤蛋局长立刻紧张的询问。
“局长你放心，我都有数，一切尽在我的掌握之中！我可以很负责的告诉你，傻小伙现在的处境十分安全！而且我也没被他们发现！”
“你确定？刚才不还说他挺惨的吗？怎么这会儿又变成很安全了？这两个词能在一块儿出现？？？？”
“您自己来就知道了。”
“那好吧，我马上就到。”
挂断电话后，科尔森继续美滋滋地吃着手里的食物，看着小蜘蛛彼得·帕克训练。
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“师....师父！我有点儿练不动了！呼~呼~”
“没事儿！鸡汤来咯！！！”
“不对！是营养快线来咯！加油！为师亲自喂你喝！”
尹星澜说完，直接扶起瘫倒在地的彼得，往嘴里灌了三瓶营养快线。