第156章 团体治疗的开展 (第1/2页)

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在杀人案引发的恐惧浪潮汹涌澎湃之际，张扬和李晓晨意识到，个体治疗虽然能够深入挖掘每个人的心理问题，但面对众多深受困扰的患者，团体治疗或许能发挥出独特的力量，如同在黑暗中点亮一盏更明亮的灯塔，为大家提供相互支持与理解的港湾，共同抵御内心的恐惧。

咨询室被精心布置成一个温馨而安全的团体治疗空间。舒适的座椅围成一个圆圈，象征着平等与包容，让每一位参与者都能感受到彼此的存在与支持。墙壁上挂着几幅舒缓情绪的画作，淡淡的色彩和柔和的线条仿佛能将人们内心的紧张一点点地抚平。角落里摆放着几盆绿植，它们的生机与活力为这个略显沉重的空间注入了一丝清新与希望。

第一次团体治疗即将开始，参与者们陆陆续续地走进咨询室。他们的眼神中充满了疑虑、不安与期待，彼此之间小心翼翼地保持着距离，仿佛害怕被他人窥探到自己内心深处的恐惧。

张扬站在圆圈的中央，微笑着向大家打招呼：“欢迎各位来到这里。我知道，大家都因为那起可怕的杀人案而饱受折磨。今天，我们相聚在一起，就是希望能够通过彼此的交流与分享，找到克服恐惧的力量。在这里，没有评判，没有指责，只有理解与支持。”

李晓晨在一旁轻轻点头，补充道：“大家可以先做一下自我介绍，简单说说自己是如何受到杀人案影响的。”

一位年轻的女孩率先开口，她的声音微微颤抖：“我叫小萱，是一名大学生。我住在学校宿舍里，自从听说了那起杀人案，我晚上就不敢一个人出去上厕所了。我总是想象着凶手会突然出现在黑暗的走廊里，拿着刀向我走来。每次听到外面有一点动静，我的心就会狂跳不止。而且，我在网上看到了很多关于案件的讨论，那些血腥的细节和恐怖的猜测让我整个人都陷入了恐慌之中。我现在上课都无法集中注意力，学习成绩也一落千丈。”

小萱说完后，一位中年男子接着说道：“我是一家公司的职员，我叫赵强。我每天都要加班到很晚，以前走夜路回家都没觉得什么。但现在，我总是感觉有人在跟踪我。我会不停地回头看，每次路过一个偏僻的地方，我的手心就全是汗。我甚至不敢和陌生人对视，总觉得他们的眼神里隐藏着什么恶意。我老婆也很担心我，可我就是无法控制自己的恐惧。”

随着大家的自我介绍，气氛逐渐变得活跃起来。一位退休的老人叹了口气说：“我这把老骨头了，本以为可以安享晚年，没想到遇到这么可怕的事情。我住在小区里，以前每天都会在楼下和邻居们聊天散步。现在，大家都躲在家里，小区里冷冷清清的。我晚上睡觉也睡不好，总担心凶手会闯进家里来。我儿子和儿媳都劝我不要想太多，可我就是做不到啊。”

在分享的过程中，许多人都发现，原来自己并不是孤单的，其他人也有着相似的恐惧和困扰。这种共鸣让他们之间的距离一下子拉近了许多。

然而，团体治疗并非一帆风顺。当一位名叫小李的年轻人讲述自己的经历时，问题出现了。小李说：“我听说凶手专门找那些穿着红色衣服的女性下手。我有个女同事，她平时就很喜欢穿红色衣服，现在她吓得都不敢来上班了。我觉得我们大家都要小心，尤其是女性，千万不要穿红色衣服出门。”

他的话刚说完，一位女性参与者就着急地反驳道：“你这是什么话？难道因为凶手的恶行，我们就要改变自己的穿着习惯吗？这是对女性的歧视！”

一时间，咨询室里充满了争吵声。大家各执一词，情绪变得激动起来。

张扬赶忙举手示意大家安静：“大家先冷静一下。小李的出发点可能是好的，他是担心大家的安全。但这位女士说得也有道理，我们不能因为恐惧而失去自我。我们需要从理性的角度来看待这个问题。”

李晓晨接着说：“其实，凶手的作案目标并没有明确的证据表明与穿着红色衣服有关。我们不能被谣言和虚假信息所误导。在面对危险时，我们可以采取一些合理的防范措施，但不能盲目地相信一些没有根据的说法。”

经过一番讨论，大家逐渐意识到了问题所在，情绪也慢慢平复下来。

为了进一步帮助大家缓解恐惧，张扬引入了一种放松训练。他让大家闭上眼睛，深呼吸，然后慢慢地放松身体的各个部位。“想象自己正躺在一片柔软的沙滩上，阳光温暖地洒在身上，海风轻轻地吹拂着脸庞。听着海浪的声音，感受着内心的平静……”

在张扬的引导下，参与者们的表情逐渐变得舒缓，身体也不再那么紧绷。

接下来，李晓晨组织大家进行了一次角色扮演活动。她将参与者分成小组，模拟一些可能遇到危险的场景，然后让大家讨论如何应对。