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第180章 训练安排,再下地底 (第1/2页)

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姜鸣的话引来了所有人的注意。

见所有人都看过来,姜鸣拿起一叠厚厚的纸晃了晃,“这是我为你们之后制定的训练计划。”

“我知道每个人有所长也有所短,但我不管,想要跟着我上全国联赛的擂台,就必须达到我的标准,我让你们每天吃那么好的东西,要的不是培养几个饭桶。”

“把你们的短板都给我补足了,才能跟我走。”

“我简单介绍一下之后的计划,第一周的主要训练的还是在被多人围攻下的闪躲。在十只沙鸥围攻下立于不败之地的,可以率先进入下一个训练科目。”

“下一个训练科目是力量。一拳打飞它们为合格,五秒内轰飞五个妖兽,可以优先进入下一个训练科目。”

姜鸣随手召唤出一个金刚王神将,那魁梧又充满着爆炸力量感的体态,让所有队员都为之一震。

金刚王神将被姜鸣封神入榜的时候就已经达到了钻石二阶,在封神榜内修炼的这段日子,已经升到了钻石五阶。

强大的防御力最适合用来训练队员的力量属性。

“力量属性之后,是防御力属性的强化训练。”姜鸣说话间又召唤出一只罗罗鸟神将。

体型庞大,但是灵巧不足的罗罗鸟在攻击力上非常出色,用来训练防御力再好不过。

“我举个例子,比如宋蝶舞,她的灵巧性非常高,天生的敏战系觉醒者,这也是她能在五只沙鸥围攻中脱颖而出的原因。”

“但她的短板也很明显,之前和我的手下武曲星对战的时候大家也都看到了,一旦被人击中,她受伤后继续战斗的能力就很差了。”

“我想要的,就是她能在高灵巧的属性下,拥有超高的力量和防御属性,成为没有短板的敏战系觉醒者。”

“当然,这种训练无疑是非常痛苦的,但你们既然选择了这条路,那就应该做好这种准备。”

“我还是那句话,想要离开随时可以,但想要再回来绝无可能!我的灵果绝对不会分给反复无常的人。”

姜鸣说到这里,指了指宋蝶舞,“我任命宋蝶舞为副队长,在我离开的这段时间内监督训练进度。有决定不了的事情,找副校长。”

“什么?队长你要离开?”

“为什么啊?这刚刚来就要离开吗?”

吃着晚饭的众人很是诧异。

“有点急事,需要去处理一下,放心,我会尽快回来。所有的计划都已经给你们安排好了。除了灵果放在冰箱里可能没有我给的新鲜以外,其他并无差别。”

姜鸣双手压了压,示意众人安静。

“可是队长,你不在我们没有主心骨啊!”

姜鸣看了看说话的那人,低沉道,“怎么,我都把饭喂你嘴边了,是不是还要我帮你换尿垫?你怕不是个240个月的宝宝?”

姜鸣的话引得众人哄堂大笑,那个说话的队员只能默默低下了头。

“好了,我把该做的都做了,剩下就看你们自己能走到哪一步了。等我回来的时候,我会让武曲星继续测试你们,主力队员的要求是10招不倒,替补是6招不倒。”

“还是老规矩,达不到标准的,自行离开,没得商量。”

此话一出,大笑声戛然而止,所有人都知道,这压力有多大。

“每天的经验总结还是要继续的,就由副队长主持。另外,你们自己安排个人,每天去食堂取餐。燕尾星我要带走的。”

“啊!队长!别的都可以,燕尾星小哥哥能不能别带走啊!”

“是啊是啊!没有他的日子我每一天都是度日如年啊!”

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