第124章 确定打法 (第1/2页)
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结束了连续的客场奔波之后,湖人队终于回到主场了,可以在紧密的赛程里得到休息。
但是球队暴露的问题非常的多,非常的严重,已经到了不得不解决的时候了,上一场打火箭队,湖人队又是连续的丢前场篮板,单单就让霍华德一个人在内线抢下了8个前场篮板,内线球员的防守更是让霍华德爆砍了30+,幸亏还是科比和李智的发挥,让这一劣势弥补,再加上哈登因为前一晚的夜店生活,让他在比赛中的发挥严重失常,湖人队才避免了在客场翻车。
现在,没有大块的休息时间来进行强化训练,湖人队只能抓住一些间隙来进行强化。连夜赶回洛杉矶的湖人队,杰夫教练也在路上给队员们安排计划,放了半天的假,规定着下午2点,球馆开始集合训练。
到达目的地之后,获得了半天的休息时间的大家,也纷纷的开始各自前往自己的休息地。长时间的紧绷状态,让他们也身心疲惫。他们也急需要让自己放松下来,但是也不敢过于的放肆。毕竟球队的老大,科比是一位严厉的领袖,他们也深知,有这样一位严厉的领袖,会让他们能够进步成长的更加快。每个人也在根据着自身的需求来进行衡量今晚的去处。
回到家中的李智,在家中也是翻看了最近几场比赛的录像,来寻找自己的不足。因为李智这几场比赛出现的失误太多太多了,而且还经常出现了篮板抓在自己手上,但是还是被对方的内线给抓下来,被对方频频的打中。
当时在比赛场上时,和自己用旁观者的角度来看比赛不一样,能够发现很多很多问题。
第二天下午……
李智吃过午饭休息了一会之后,提前了一个小时到了训练馆,未见其人,先听其声,早早就听到了篮球穿过篮网的动听声音和篮球击打在地上的声音。李智就知道,肯定是老大科比在里面了。
果不其然,已经大汗淋漓的科比出现在了视野。科比看见李智,开口笑着李智“嘿,小伙子,你来的太晚了,赶紧的去热身,我已经迫不及待的想到打爆你了。”
李智哈哈大笑的回应到“来来来,看看今天到底是谁胜谁负,今天我单挑肯定能够打爆你的。”
科比“小伙子,那就来吧,光说没用的。”
两个人哈哈大笑的,李智也开始认真的热身起来。
热身完毕,两个人又开始了一轮单挑。李智的三分球虽然精准,但是科比上了对抗之后的三分球也变得不是那么准。他的背身单打的技术还是学的不够到位,会是会了,但是不精,面对科比这样的现役得分后卫背身单打天花板,学艺不精的李智,自然而然的也难以在科比面前取得优势。
而面对科比炉火纯青的低位技术,每一个晃肩都能让李智信以为真,结果还是那样,李智3:5,依然输掉了这场单挑。
输掉这场单挑的原因,自然而然的就是技术不到家。而李智还不至于被打爆,得益于他的身体素质,他的高度也在一定程度上给他带来投篮上的优势。
单挑结束没有多久,大家也都陆陆续续的来到训练场,众人看着早就一身湿透的科比和李智,已经见怪不怪了,也纷纷的开始热身。
在大家经过充分的热身之后,杰夫教练聚集大家伙在一起,先是跑跑战术,让大家再磨合磨合默契度,然后又是一场队内的5v5的对抗练习。等到对抗练习结束之后,教练又开始的召集大家过来。
杰夫教练“最近大家这几场比赛,打的非常的不错,这一切都得益于大家共同的努力还有拼搏,我们才拿下了一场又一场的胜利,现在暂时排名西部第一。但是,我从来不在乎我们在常规赛上面排名多少,高或者低,这不是我想要的。我可以在确保战绩的基础上,对我们的队员进行轮休,甚至是放弃某一场不关键的比赛。但是。我要的是你们在这个不关键的比赛当中,去利用对手,来锻炼自己的弱点。你们明白吗?”
众人点点头。杰夫教练继续说“下面我开始说说大家伙的弱点。
卢比奥,你的投射能力还是不够,虽然你的传球能力很强,是一个非常好的进攻发起者,但是你的攻框和投射能力,会让你不是一个很好的进攻终结者,当我们外线的球员科比和李智被对方夹击,或者缠绕的时候,需要的就是你的一针见血,你应该懂我得意思的。”
“李智。你的进攻成功率很高,尤其是你的三分球,实力出众,但是你应该也明白你的弱点。你的传球在很多时候,非常的不明智,不合理,出现了非常多的不必要的失误。还有,你在内线的时候,如果和对方的内线球员错位了,你的对抗能力,还是不足以顶一下对方的进攻。你应该懂我的意思。”
“兰德尔,希尔,你们两个,也不用我多说了吧。在这几场比赛当中,你们两个镇守的内线,可谓是被打爆被打穿了吧。不是我说的话难听,也不是不给你们留任何情面,事实就是如此的。霍华德虽然是在内线的威慑力十足,但是我不至于让他一个人,在你们的头上,摘下来了8个前场篮板,这你们需要承担很大的责任。
还有,你们两个,在比赛当中,经常会出现一种情况,你的队友们,给你牵扯来了你的防守人,让你空无一人,或者是错位面对对方的小个子球员的时候,你们的选择进攻太差了。你们的投篮不足够稳定,面对空无一人的内线,你们不选择跨一步攻框,而且选择了跳投。错位面对对手小个子球员,身高体重占据了巨大的优势而不选择强攻,选择了跳投,甚至是非常别扭的出手方式。你们也浪费了很多的进攻。
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