第27章 站马式,站马式 (第2/2页)
“人在骑马的时候,需要用到马背上的力量,才能发挥出最大的威力,而在地面上,你用到的力量,会让马背和你的身体融为一体,如果你一直保持着站立的姿势,那么你的重心就会放在你的双腿上,长时间的蹲下,你的双腿就会受伤。”
“真的假的?”
贺雨竹顿时有一种豁然开朗的感觉。
他微微一愣。
“瞧我这一身。”
李老话音刚落,同样蹲下身来。
贺雨竹立刻就看出了端倪,因为他看到了李老扎着马步的动作。
他的身体上下翻滚,就好像海浪一样。
李老演示了一遍,又招呼贺雨竹一起演示。
“蹲下。”
贺雨竹开门见山。
李老说:“当你的双腿接触到地板的时候,要像是一只鸡一样,抓住地板,让你的双腿和双膝都绷得笔直,腰部一缩,腹部一缩,这个动作就是发力。”
“练成了起劲,就要学习伏劲,在使用伏劲的过程中,你的脚底要像鸭子的鳍状物一般,五根手指要完全张开。如此一来,便可使双膝松弛,双腿松弛,腰部挺直,腹部隆起。”
“在这个过程中,你要不断地调整自己的身体,让自己的身体不会因为你的重量而受到伤害。”
贺雨竹一听,也是吓了一跳。
他脸色微变。
就是要按照李老所说的来。
一开始,贺雨竹的动作还有些不到位,李老一看这情况,便会上前,一只腿,在贺雨竹的膝盖上轻轻一踹。
贺雨竹顿时觉得自己的双腿像是被什么东西给顶了一下。
下一刻,他的动作就像是行云流水一般。
李老的一举一动,都是一丝不苟,生怕出什么纰漏。
直接点出。
“每一次的发力,都是在双脚之间,不能多,也不能少,要准确。”
李老一脸严肃的说道。
贺雨竹闻言,依言而行。
他只觉得一阵天旋地转。
就像是累坏了一样。
一阵恶心。
“你有没有想吐?头晕?”
贺雨竹讪讪一笑,“李老,到底发生了什么事?”
李老听后,点了点头,“练武之人,最重要的就是站稳脚跟,这是练武之人的第一要务,也是为了淬炼根基,你才十六岁,练武之人,对你来说,还早着呢。”
“你在空中没有练成,所以才会在原地站立马桩久了。”
“悬浮在空中?”
贺雨竹一头雾水。
“你说的高空,其实就是俯瞰远方的景色,人看得太多,会觉得累,会觉得郁闷,但是如果你从高空俯瞰,你就会觉得神清气爽,这就是高空俯瞰。”
“人在看向远处的时候,会有一种莫名的愉悦感,你可以尝试一下。”
听到李老的一番话,众人都是一愣。
这让贺雨竹有种醍醐灌顶的感觉。
他在李老的指导下,摆出了一个坐姿。
站在高空之上,极目远眺。
果不其然,这个站桩法,竟然在他毫无察觉的情况下,持续了接近三十分钟。
当他完成了这个动作的时候,他的身体已经微微的颤抖了一下。
只是有点累。
但诡异的是,他能清晰的感受到自己体内的力量。
好像更厉害了。
“这...”。
贺雨竹愣了愣。