第64章 真男人的训练法！ (第2/2页)

这种持续性的奔跑，对她们来说，都很不友好，但也是最高效提升体力的办法。

“朱竹清，这次的奔跑，你按照我之前教你的试试。”

“小舞，这次不能偷懒了。”

“荣荣，我相信你，不会比奥斯卡弱的。”

黎明一边奔跑，一边对三女开口。

在黎明的鼓励下，一直到了第四个来回的时候，奥斯卡发出了求救信号。

“给我吧。”

黎明直接将奥斯卡的石头，全部丢到了自己的背篓里。

同时，鼓励的拍了拍奥斯卡的肩膀。

此时的黎明，已经承担了四个人加上他自己的负重。

身体，显然也开始有些不适应了。

但，这种高强度的负重奔袭，对于黎明来说，太熟悉了。

在星斗大森林的时候，黎明就经常通过这样的方式去训练自己的体能。

故而，这点不适，很快就调整了回来。

随着时间的流逝，烈日的灼热也开始向着几人发动了侵蚀。

空气中的温度，好似火焰一般，没入了他们的呼吸之中。

第九个来回的时候，宁荣荣和奥斯卡，明显已经快要坚持不住了。

好在，他们只剩下了一个来回了。

“宁荣荣，奥斯卡，你们两人现在以最慢的速度前进，然后恢复自己的体力。”

“小舞，你留下来辅助他们的速度，小舞能够按照现在最合适的速度，提供给你们参考。”

“胖子，慕白，接下来我们需要发力了。”

黎明说完后，再度爆发出了力量。

戴慕白和马红俊，也是跟上了黎明的速度。

最后两圈，戴慕白和马红俊的负重也消失了，全部被黎明一个人拿去了。

而且，这个时候的黎明，已经将速度降低到了最低。

因为，他在等一个人。

半小时后，唐三终于出现在了黎明的视线中。

此时的唐三，脸色已经变化成通红了。

身上，甚至有些汗水被蒸发，冒出来的气体。

他的圈数最多，虽然唐三没有替其他人分担什么，但他现在也已经跑了14圈了，这是最后一圈。

但，越是到了后面，背上的竹篓也越发沉重。

此时，唐三连正常的呼吸，都很难维持了。

突然，唐三感觉自己背后一轻。

“嗯？！”

唐三有些错愕的看着身边的黎明。

刚刚这家伙，把自己的石头给拿去了？！

在看到黎明背篓已经冒出来老高的时候，唐三心中也是诧异。

他这是将多少人的石头背上了啊！？

“为什么！？”

唐三有些神情错愕的看着黎明。

“为了能够吃饭啊。”

“好了，别自我感动了，我对你，依旧没有什么好感的。”

“快些完成任务吧，别拖我们后腿。”

黎明说完，身体上的肌肉全部都被调动了起来。

一股特殊的感觉，让黎明短暂的忘记了疲劳。

奇怪的状态下，黎明再度加快了速度。

而唐三，也因为黎明拿走了他的石块，而变得轻松了不少。

勉强跟上了黎明的脚步。

此时，唐三头上，不断有数字冒出。

各种情绪，在他的心中交织着。