随笔21 (第1/1页)

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第69章 随笔21

今天拖拖拉拉的到近黄昏了才写，昨天周五，也是月底最后一天，前晚上喝多了，昨儿就没去，一上午都昏昏沉沉的，中午吃完饭，出去步行运动，回来就在家打游戏，一直到凌晨2点多，中途一直劝自己别玩了，还是手贱，收不了手，这些年在游戏上浪费的时间太多了，许多时候，一个人也挺孤独的，就只想打打游戏来打发时间，还是去年好呀，有大把时间，能静下心来，好好看书，今年总是零散时间，就是静不下来，一股子的急躁，在家也没人说个话，情绪无处排放，许些时候，就靠着打游戏度日，这样长期下去是不行的，去年说好的戒掉游戏，后来戒了半年，到后来疫情时间属实太长了，孤独的我又下了回来，下回来也就算了，要自律呀，控制自己别贪玩，偶尔玩一玩就好，别像昨儿那样，又熬夜了，熬夜对身体实在不好，每天看着自己的睡眠评分，睡眠质量还是不高的，真的睡醒了的状态，是很舒服的，晚上控制不要吃饭，不要打游戏，就可以睡的比较早，也会睡得比较好，随着时间的推移，熵增是必然的，越来越堕落也是必然的，这就需要不停的写日记，不停的来反省自己，不停的自律，不停的更新自我，认识自我，从自己的内心深处认识自我，日复一日的更新，日日新，苟日新，长期的延续下去，一直奔着自己的目标，坚定不移的，不放弃，水滴石穿，一定会砸出一个属于自己的坑，在这个坑里，能实现自己的价值，找到自己灵魂的栖息之地，晚安