第257章 个性老头 (第2/2页)
天清气朗,在柔软的绿地之上奔跑,令人心情愉悦,尤其是举目眺望还能看到远处大片的树林,这种感觉相当不错。
“汪汪汪……”
牧羊犬一狗当先,在前开道,托马斯开着自己的老式敞篷追在屁股后面,还开着音响放着歌,模样惬意无比。
站起来,站上巅顶
以勇气夺得荣耀
走过漫漫长路,我将永不停歇
这就是一个普通人,和他的求生欲望
这就是猛虎的眼睛,这就是战斗的刺激
面对困境从而令我们走向强大……
这首《Eye of the tiger》虎之眼由生存者乐队演唱,出自霉国着名动作巨星西尔维斯特·史泰龙主演的励志拳击电影《洛奇》。
跑步的路线明显属于规划好了的,期间需要经过一个角度很陡的土坡,然后还有着长达一百米左右的障碍跨栏!
托马斯教练的花样还特别多,一会儿叫停做拉伸,一会儿叫大家变速跑,一会儿又叫折返跑,一会儿还得来几组俯卧撑,几组卷腹动作!
这样的训练方式高晋是第一次遇到,不过还好他有着变态的柔韧性和体力,这让他并没有出现什么不适应的情况,表现的非常优秀。
然后就是那位叫做艾卡的女暴龙非常变态,整个过程脸不红气不喘,几乎能够达到高晋的状态,比其他爷们儿都要表现的牛逼!
“好了小伙子们,艾卡姑娘,都去休息吧,让我们八点半再见!”
托马斯戴着那条特别人性化的牧羊犬挥挥手臂,一溜烟的驾车扬长而去。
“这个老拳王,还真是个性十足!”高晋盯着他离去的背影自语道。
尼古拉一边用衣摆擦了擦汗水一边凑过来问道:“伙计,感觉怎么样,你还好吗?”
高晋道:“我很好伙计。”
尼古拉点头道:“我就知道,世界冠军嘛,实力肯定不会差劲的,走吧伙计,我们一起去吃早餐。”
“来死狗!”
餐厅位置处于公共训练厅的南部,这里造型粗犷,简洁,内里的柜台,餐台,以及桌椅板凳全都是木质的,给人一种老式西部电影的独特风味。
白煮鸡蛋,煎鸡蛋,水泊蛋,鸡蛋卷,牛角包,面包圈,三明治,土豆饼,全麦面包,牛奶,酸奶,燕麦粥,各种果蔬,混合果汁,榨水果汁,鱼油,鳕鱼,鸡胸肉,火鸡………
营地的自助早餐非常豪华阔气,花样繁多。
高晋对于西式的食物也算有了基本了解,他拿着夹子和餐盘进行挑选,他发现这里的食物都保持着足够的新鲜度,没有任何过度烹饪的情况。
“伙计,我的建议是多吃鳕鱼,因为这东西的脂肪含量很低,蛋白质的含量却高达百分之十八,很容易被人体吸收,并且,它还富含氨基酸,非饱和脂肪酸,钙,铁,镁,硒,磷,维生素等等,它是我们作为运动员最理想的完美食物!”
尼古拉对着高晋提醒道。
“是吗?谢谢。”
两人各自挑选完餐食之后,找了个位置相对而坐。