第149章 速度与旋转 (第2/2页)

不全面成不了顶尖高手，就很难摘金夺银。

当你们进入了国家队之后，除非你是最顶尖的一、两个明日之星。

不然国家队教练是完全没有时间也没有这个耐性。

慢慢的帮你修正你们的正手技术的，到时侯只能微调。

所以正手想要好的话，只能在进入国家队之前定下良好的框架，把正手技术练好。

其实现在13、14岁，还来得急练习或修正。

15、16岁的话，若正手技术框架好的话进步也是很快的。

若是框架不好的话，想大修其实也已经有点勉强了。

但是你们都第一梯队的，都还来得急。

正手体系，动作普遍发力更大、力量更足，威胁也更大。

缺点就是动作还原慢，对击球的空间感和脚步的要求很高。

特别是击球的空间感，在高速的移动与挥拍中。

怎么尽量抢到最佳的击球点，回球质量不会明显下降非常重要。

然后天下武功惟快不破，惟力不摧。

目前最先进的反手技术动作就是想尽一切办法尽量的快、狠、准！

尽量用最小动作，发出最合适的力度，调整压拍，还原，抢上升期。

现在正手也分为几个技术特点。

正手也有几个单项很重要:

首先是正手爆冲弧圈球永远是乒乓球最强的杀招。

目前你们年龄还小，力量不足，当你们17、18岁之后。

正手爆冲冲弧圈球的威力才会真正的显示出来。

正手爆冲，脚步先发力，提挎，转腰，还要把大臂甩起来。

这个林嘉奇、李钦、刘虹羽的动作发力都还不错。

其他人多少还有一点问题，还不够猛。

这一项，大家都必须要练，等一下我再慢慢帮你调好到最佳动作。

但是在近台，结合反手拧拉、快撕。

大家都是打快攻的多，正手爆冲的机会也少了不少。

现在也要求正手快带、快拉配合反手形成近台快攻技术。

要求击球的时间抢得早，尽量抢在上升中期击球。

至少也要在上升后期这段时间内击球。

这个击球时间的最大好处就是几乎所有的挥拍力量都用在了撞击上，摩擦很少。

若是挥拍也是向前为主，那么速度就很爆炸了，当然过于追求速度。

给球摩擦过少，弧线长而低平，上台率相对就不够稳。

目前北岛苍介就是这种传承于张本智和的迎前抢点挥拍战法。

这种以速度克制旋转的方法对我们的冲击非常的大。

因为他们一直视我国为最大的对手，一直在尝试各种极端。

而这么多年以来，我国的主要对手是全世界。

若是过于追求极端的速度，极速则不稳。

这种打法对于神经、视觉能力还有手感、状态要求非常高。

手感、状态来的时侯，所向披靡，无所不摧。

但是一旦手感、状态不好的时候就谁都能输。

众所周知，向前撞击多则提供的前进力大，球速快，但容易下网或出台。

这种打法下限低，上限高，不够稳定，所以并不适合我们。

我们这几代追求稳定，所以加的摩擦更多一些。

所以挥拍向前上方多一些，多点摩擦，即能加旋转。

又能改变球的运行轨迹，制造出更大的弧线能防止出台。

这样确实更稳了一些，但就牺牲了一些速度。

现在我们的主将向月、林思云拼反应能力、速度已经跟不上北岛苍介。

靠经验也己经压制不住北岛苍介。

年轻一代主力金一晨，赵金立，李子航，他们的技术也是旋转更多一些。

其实速度与旋转是相互克制的，但是现在明显别人更技高一筹。

北岛苍介的正、反手框架向前的撞击非常的多，球很顶。

他为了减少出台，增加上台率，先撞起来再手腕再瞬间往下摁一点，使弧线更为短促而有力。

所以近台一对拼相持起来，我们的年轻主力们都显得反应不过来。

慢上半拍，非常的被动，他们都已经成年了，想要技改已经很难了。

所以战胜北岛苍介的希望就在于你们之中了。

如今我已经带来了国内最为优秀的几个省队教练。

好好的辅导你们，他们的能力并不弱于我，甚至还在我之上。

他们的特长，各不相同，你们要好好的虚心学习。

并选择好适合自己的教练，这关乎你们以后的未来！”