第75章 心虚 (第2/2页)

这是因为，正常情况下，我们每个人一天当中的血压是在变动的，而且存在两个血压高峰和两个血压低谷。

早上6—8点，为第一个血压高峰。8点以后，血压值开始下降。

中午12点到下午1点为第一个低谷，然后血压开始逐渐上升。

到下午4一6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间。

此后血压下降，到凌晨1 — 2时为全天最低点，也就是第二个低谷。

最后血压再次上升。

所以要想对比血压，最好每天固定在同一个时间测量。

而且，只要高压低于140毫米汞柱、低压不超过90毫米汞柱，没有超过红线，都得安心上班，并不能以此为借口，成为偷懒的理由。

有句话说得很好：所有经历，皆是生活馈赠。

所有过往，皆是未来序章。

用在这里，我想说的是，不管您以前的血压是高是低，都已经成为过去。现在和以后如何，掌握在您自己手里。

重视自己的血压，但不要有太大压力。

以过去为鉴，过好以后的生活。

合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，让血压平稳，才是我们该有的态度。”

稍作停顿，看了看四周，像是要给所有人一颗定心丸一样。

“虽然，我今天分享的题目是高血压，但我的本心，却是希望在座的所有人：”

从容点开了最后一张ppt，是一张浅绿色背景的图片。

充满生机和活力的绿色，显示着勃勃的生命力。

让人看着赏心悦目，非常养眼。

图片上分4行、错落有致地排列着十八个鲜黄色的大字。

叶潇潇再次环视一周，像是用眼睛给所有人画了一个圈，然后一字一句清晰有力地读出：

血压不低不高，刚刚好！

生活越来越好，步步高！

好了，我的分享结束，感谢大家没有嫌弃地听完。”

话音一落，周围响起热烈地掌声。

掌声里，一众领导都满意地笑。

景薄云更是莫名感到心花怒放，好像自家人获得了荣耀一样，徒生出一种自豪和想要炫耀的心思。

而且，似乎每一次见到叶潇潇，都能给他带来震撼。

地下车库的惊悚、看到小本子时的惊讶、两车追尾的惊魂、吐他一身水的惊愕、机场打人的惊讶、在小区看见背影的惊诧......

桩桩件件，都给他完全不一样的感觉。

而现在，则只有惊艳。

满满的惊艳。

此刻的叶潇潇，自信地发着光，吸引了所有人的注意力。

这样美好的一个人，就这样出现在他眼前，让他有一种冲动，想一直站在她身边。

和她并肩前行，护她一世周全。

那，她需要他吗？

景薄云突然有些不自信。

仔细回想，他们之间好像一直都是冲突不断，而且都让她挺难堪。

她不会很讨厌自己吧。

越想越心虚，竟然不敢看叶潇潇的眼神。