微看书 www.vkss.cc，最快更新我的知青路!
眼部卫生有心得。
平日里，转眼球，
左右上下转圈动。
初学者，慢慢练，
时间长了就会转。
先向下，再向右，
向上向左慢慢转。
幅度大，用力转，
眼睛越转越熟练
练肌腱，活血脉，