第五十章 一个动作练一整天 (第1/2页)

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新兵连的时候用一整天只练一个动作是一种什么体验。

“卧倒就是一个简单的动作，做好了是用来保护自己的，做不好，这后果大家也感受到了。”

这是班长的至理名言。

一下午的训练时间，别人班都已经领先赵小龙班好几个动作了，而班长似乎也并不着急进度一样，还是让班里人不停地卧倒，冲刺摸墙，再卧倒，一个个的摔胯疼得龇牙咧嘴。

下午操课训练结束，别的班身上的迷彩服上面只有一点土，随手一拍就掉了，而赵小龙班就好像刚在干土堆里打了一下午滚一样。

这样说貌似也没什么错。

老马在队列里随手拍了一下身上的土，谁知道班长立马回头瞪了老马一眼，值班员总结完以后说带回，赵小龙却听到了班长让大家全班都留下。

赵小龙站在原地看着班长，知道一顿练是少不了了。

等所有人上去以后，班长说：

“你们就不用体能训练了！”

赵小龙在前面听到了老马兴奋的呼吸声。

“如果不练体能，那肯定就是有更可怕的东西在等着我们。”

班长让大家现在立马把身上的土全部拍干净，于是赵小龙和老马互相把身上全部拍干净，等大家都拍完站好以后班长下口令让所有人分散站开，然后说：

“你们都爱干净是吧？听我口令，徒手卧倒准备！卧倒！起立！卧倒！起立！”

“看你们还在队列里面动，队列条例都学到狗身上去了吧！”

赵小龙转头看向老马，同时后面的排三也看向老马，老马深知是自己的错，无话可说，只能扮成一幅委屈的样子。

这个动作重复了七八次，全班人身上又重新沾满土以后班长才罢休。

“所有人迅速的回到楼里上厕所，三分钟以内楼下集合！”

三分钟后，正好吹哨练体能，其他班级跟着全排带走，而班长单独把大家带到一片空地后，让大家原地坐下。

“我们来练个特别有意思的科目，低姿、侧姿、高姿匍匐。侧姿和高姿太简单，先暂时不练，今天就练个低姿。”