第246章 姐弟交心 (第2/2页)
王钟沧下意识地避开:“索莲娜,别闹了!”
“快点运动!我可不想见你变得油腻的样子!”索莲娜毫不客气地叉起腰来:“太破坏美感了!”
王钟沧讶异地挑眉:“索莲娜,你居然懂得这个词了?”
“梁妍教的!”索莲娜马上把一旁轻笑的梁妍给卖了:“她让我劝你,多有氧运动!”
“行,那就跑跑步!”王钟沧也觉得,自己现在坐车的时间多了,骑车的时间少了,确实是需要多动动。
嗯,先前的潜泳不算。
于是,他们几人便在这健身室里再度挥汗如雨。
王钟沧也明白,为什么索莲娜看起来食量大,但身材保持得这么好。
这美妞特别喜欢运动。
自己该检讨一下了,不能因为先天条件好,就忽略了运动啊!
多多有氧运动,做起双人合作运动时,耐力也会强很多啊!
再说,这么多的美妞陪着,自己做为一个强壮的男人,好意思认输吗?
……
很快,李越与邓闪君、丁助教、谢浩远均闻讯赶来,并纷纷找了一部器材开始健身。
王钟沧看着看着,颇有些佩服他们。虽然生在富贵之家,但这几位的体力都相当不错啊!
若论锻炼的各项指标,邓闪君最强,李越稍次,谢浩远更次,最差的是丁助教。
不过,念及丁助教毕竟才刚刚度完蜜月回来,体力不支,也能理解。
王钟沧暗暗给自己定下目标,以后在家里,必要的学习时间之后,自己每天要在健身室时消耗至少四十分钟,保证身材。
又四十多分钟后,周慧丽笑吟吟地前来通报,精心准备的意式大餐已经好了,恭请各位贵客前去品尝。
热汗淋漓的索莲娜便会意地停下来,含笑看向同样很累的王钟沧:“我很期待这一次的美食!”
王钟沧一边轻轻地喘气,一边道:“行,咱们先去冲凉换衣,而后,吃饭!”
……
正宗的意式大餐,王钟沧在京海邮轮上体验过一次,对周安和周康的娴熟礼仪记忆犹新。
而这一次,看到周慧丽安排着那一伙混血女服务员纷纷站在三位室友们的身后,随时准备服务,王钟沧也递给周慧丽一个赞许的眼神。
餐桌上首先端上了表面略有些焦黄但闻起来极香的烤面包、番茄、罗勒叶、大蒜、洋葱和水牛奶酪。
每人面前一小碟橄榄油。
而后,是咸而薄的火腿切片,配上了甜甜的香瓜,薄如蝉翼般的肉色看起来就好像淡淡的花瓣。
鲜艳欲滴的红色、悦目舒缓的橙色、碧绿的翠色,看上去让人食指大动。
“我知道,这是INSLATACAPRESE!”陈锋显然昨晚做了些功课,指着这番茄和罗勒叶便兴奋地大叫起来。
换上了厨师服的周康优雅地欠身:“正是!希望大家能喜欢。”
丁助教的老婆秦莲欣喜地道:“我和阿良先前渡蜜月时,就喜欢吃这个。可惜我的胃口有点小,吃不了多少。”
丁助教笑嘻嘻地劝说:“这个好办,每一种少吃一点点就好!”
等大家将这堆赏心悦目的前菜纷纷用完,第一道菜就及时地送上来。
意面和烩饭!
红、青、白、黑四种酱料任选,自己来拌,
王钟沧和蓝菲燕自然还是点的黑胡椒酱。这个比较普遍。
几位男士都要了米兰烩饭,再配上了炖小牛膝汤!
淡淡的奶油香闻得大家仿佛又有些食欲了。
小尝了几口之后,是第二道肉菜,牛排、羊排、兔肉,都送上来了。
周康礼貌地朝着索莲娜欠身,用流利的意语道:“尊敬的小姐,本桌的牛肉,均是您最爱的契安尼娜牛!”
看到索莲娜美目一亮,眸光中充满了欢喜,王钟沧心里一动。
这种牛,可是源自意国,在世界顶级的牛肉中排名第三。
嗯,排名第一的,据说是某岛国的和牛,第二是安格斯牛。
这位索莲娜小姐果然还是比较偏向自己,没有刻意去点那和牛。
当然,如果她真的想要,或许系统出马,能搞定吧!
不管怎么样,王钟沧觉得,以后,可以让菲燕和索莲娜继续保持良好的关系。
这确实是一位极有礼貌又会体贴人的意国名媛。
李越目光微闪,很快笑道:“我也挺喜欢契安尼娜牛!今天看来有口福了!”
于是,大家纷纷拿起刀叉。
王钟沧尝了一块,嫩嫩的,滑滑的,比壹号公馆会所里的牛排餐好吃很多!
看来,这个月要给周康加薪了!
……
满足地吃完了牛排和羊排,喝完了汤,接下来就是饭后甜点了。
精致而细腻的提拉米苏、沾着点点白色糖粉的威尼斯甜甜圈、芝士卷……。
味蕾真是得到了极大的释放!
如果说,牛排和羊排是男士们的最爱,那这些饭后甜点无疑是女士们的宠物。