第3章 （六） (第1/1页)

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第412章 3.3（六）

最近好像又胖了，想增肌就得多吃，想减脂就得少吃。增肌长肌肉也涨肥肉，减脂先掉肌肉再掉肥肉。

连我这么丑，都有身材焦虑了，爱情这玩意儿啊，无语。

188，165斤，好像不算太胖，但是有双下巴，因为平时总是低头看手机。体脂还是高，虽说毫无训练痕迹，但比两年前好多了。

高考体测光脚183，加鞋等于186，加增高垫等于188。加上头发我说我一米九，应该问题不大吧。

增高垫不错，跑跳都不影响，慢跑一俩小时也没多大感觉。

我说的是鞋垫没感觉，不是说，我跑两小时没感觉啊。

我觉得上肢力量和下肢力量都挺重要的，上肢力量增强可以把你给抱起来，解锁很多新姿势。下肢力量增强，可强化硬度和时间。

动机确实不纯。

也不知道我现在能不能给你抱起来那啥，能的话我就该减脂了。

我感觉，我目的性挺强的，如果不是喜欢上了你呀。我觉得当个大胖子，其实也挺好，无忧无虑。

还有，我记得你说，你怕你一跑步减肥，就变成肌肉腿。

宝儿，别做梦了行吗？

我特么的天天又走，又跑，我也没变成那种纯肌肉腿啊。天底下，哪有那么美的事儿啊？

其实，有很多东西，我做了，你都是看不到的。我能保证的是，我绝对比你想象的，更爱你。

如以前那样，如以后那样，今天，也是爱你的一天嗷。o3o

爱我的宝贝老婆捏。o3o