八 规律生活方式 (第2/2页)

根据自己面前的生活状态，每天几点起床、几点早餐午餐，几点带着女儿外出散步、锻炼，读儿童读物，几点回家，几点晚餐，几点给女儿洗漱洗澡，几点睡觉……

她这样的规律不是列计划，不是看时钟，这一切就像是生物钟，每天到那个点，自然就要做具体的事，不会受到其他人或者事影响，专注做好自己的事情。

巨大的生活压力，压得她几乎喘不过气来，单亲母亲面对如山压力、辛苦，痛苦，如果不‘规律生活’，该吃吃，该喝喝该睡睡，还要规律睡时能深度睡眠，无法保障第二天身体健康，精力充沛迎接新的一天的无数忙碌。

如果自己身体不好，出了问题无法安眠，只怕第二天背着娜娜忙碌就昏死在忙碌的大马路上，害了自己，更是害了小小的女儿，那才是人间惨剧呀！

更谈不上找到工作后，还要买房子，有一个安稳的家，进步、发展和自己带着女儿好好活下去。

洗完衣服，她小憩了二十分钟，带着娜娜，从出租屋楼下出发，围绕着城郊结合部后面那座名叫兰花坡的小山。

她要去爬山，有一条前人踩出来的爬山山径，山上树木旺盛，空气十分良好，山只有百米高，唯一比较恐怖的是山的小径里面密密麻麻的坟墓。

各种锻炼身体的方式很多，她没有钱，也没有时间进行那些要投资的锻炼项目，爬山是最适合她，又有明显保持身体健康的方式。

在新鲜空气的大自然里，就像吃着珍贵的药材。

爬到山顶，她带着娜娜做操，这样的锻炼，给她一股一股热热的感觉，替代了肌肤里的寒冷，整个人就好似置身按摩调理中一般，肌肉的酸痛也在慢慢的缓解着。

再辛苦再忙碌，也自己做饭，即使是简单的厨房，再忙也要做做饭，家里的饭菜最干净，最营养，也最养自己的胃，才是最好的好身体成本。

有空的时候千方百计挤出时间锻炼，她也在锻炼，她的锻炼不是让身材更好，只是希望通过锻炼让辛苦工作后疲惫的身体里流出汗水，赶走疲劳，健全身体……

她不敢完全挥霍着自己的身体，饮食和锻炼都尽量正常，她不能因为亚健康，猝不及防就消失于这个世界。她要从为了生存奔波的辛苦和劳累中，健康地生存着，吃好每一顿饭，锻炼身体……必须远离猝死事件，才会和娜娜有幸福的生活，痛苦和悲哀才会远离她。

精神抖擞，倦色也是一扫而空。

爬上去，又迅速下来，就是一个来回，大汗淋漓之后，才回到出租屋之中。回到家，已经是下午五点。

充分利用好‘规律生活’中挤出的一点她的休息和和这事最快乐女儿的休闲锻炼时间，这样会让她有了好心情。活着是为自己活着，等以后女儿长大了，也要告诉她这个道理。

她现在找到了这份生活阿姨工作，是在正规的公立中学，单位是正规。就算是低工资的临时工，也有合同保障，买社保的。

要‘规律生活’，不被生活压力和重担打垮，在这个能够有基本生活的生活阿姨岗位上，稳定后找机会发展自她。

也只有在这样的‘规律生活’中，她可以不在乎别人的眼光，打击、忌恨，甚至伤害，可以更好的看见自己的内心。

在做人的品质和道德上，超越那些伤害她的人。靠自己把自己和女儿相依为命的小家稳稳妥妥安置好，有基本生活，不仰人鼻息，走路就是昂首挺胸，在‘规律生活’中走自己目不斜视，坦坦荡荡，不会惊慌失措。

‘规律生活’她知道自己不一定会达到自己更强大的理想，但是如果不规律生活，一定不可能。

‘规律生活’这四个字，她突然觉得被自己用在自她教育上，威力变大了。

她虽然没有学过教育学，马上工作要面对的学生，是重点高中的高中学生，都是活生生有文化有水平有个性的高中生生，千差万别的学生们，服务这些介于懂事又会有些懵懂，又还是未成年的高中学生，不是一味讨好就叫有爱心。

学校宿舍里肯定有管理和方法，但是更得自己的人格魅力，自己的思想和意识，形成自己的服务方法，得到住校生的真心认可，才能算是一个好的生活阿姨。

她没有经历过任何教育学学习或者培训，她只是经历过黑暗，更要向阳而生。

现在的高中孩子们，虽然一个个已经长得高高大大的，但脸庞青春洋溢中还显得稚嫩。

“一定要服务和管理好那些孩子呀！”她默默念叨着。

时代给予的自由，不必看别人的眼色，自己能想办法跨过去！

是的，垮过去！因为她已经看见了一个机会，树德中学的宿舍区管理是没有头绪，是混乱状态！

自己去改变，自己的能力和才华一定可以展示！

大诗人李白诗里的千金散尽她没有那魄力，天生她才，她相信在在那学校的宿舍区，必有用！

她的眼光完全正确，不是蒙昧状态下为了生存，随随便便找个生活阿姨工作，以为可以混吃等死！