第六十六章 最后的训练（一） (第1/2页)

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星期三晚修后的田径场上，呼啸的风声在耳边作响，李竹麟正在努力地调整呼吸，努力地让自己已没感觉的双腿能够向前方迈去，这是今晚开跑的第六圈，离5000米的十二圈还有很长的一大段距离，但李竹麟此刻觉得自己已经疲惫到不行了，那急促的心跳声，就像是一个不断敲着的退堂鼓，一直在警告他，停下，停下，休息。

在跑到第六圈半时，李竹麟感觉自己的身体是真的不行了，呼吸差不多到了要窒息的地步，喉咙特别的干，而且肚子左侧的腹部也不知为何就是痛得历害，从跑到第三圈开始起就一直痛到现在，昨晚的情况比今晚的还要差，在第二圈时就已经开始痛了。

他觉得现在最影响他跑步持久力的就是这莫名的腹部肌肉酸痛了，双腿无力尚可以用意志让其进行无意识跨步，鼻子的呼吸跟不上也可以用嘴来呼吸支撑好一段时间，但是那种从肌肉不断刺激传入大脑神经末梢的痛楚，却让人真的难以忍受。

当痛楚到一定的程度时，就算是人咬着牙想要再去坚持，敏感的感觉神经却在用事实告诉你，再跑下去，就可能是运动过量了，对身体只有害处，没有益处。

“锻炼身体这东西，果然是要量力而行啊，自己现在的身体素质可能的确支撑不起5000米的长跑。”

李竹麟现在把两手放在腹部，用手指不断地揉着痛处，以此减轻疼痛，他犹豫了片刻，还是把脚步停了下来，他大口地喘了一下气，咽了咽口水，把右手举起向前方一边摆着，一边对着那背影喊道：“叶芷，我得先停下缓一缓才行，我真的有点跑不动了，你先跑吧。”

白叶芷闻言也停下了脚步向李竹麟去来，她喘了口气，笑道：“其实我也跑累了，我们一起走几圈操场吧，散步是可以消磨身体疲劳的。”

“好啊！”李竹麟咧嘴一笑，甚是开心，腹部的疼痛似乎也减轻了不少。

“今晚跑了六圈半比前晚跑多了一圈，进步挺大的，要是每晚都能跑多一圈，也许到校运会那天你就能跑到十二圈了。”白叶芷踏着小步，一脸鼓励的样子，笑吟吟地说道。

“叶芷你这太看得起我了吧，这跑步怎么可能会这么容易啊，今晚跑多一圈我都感觉要死要活的，要是我每晚都跑多一圈，我想可能你就要很辛苦了。”李竹麟苦笑着说道。

“哦？为什么是我辛苦，只是你跑多一圈而已，又不是我跑多一圈，要是圈数多了，我可以中途停下来看着你跑的嘛。”白叶芷笑眯地说道，一脸的狡黠。

“不，不，我说的辛苦不是这个，我是想说，要是我每晚都跑多一圈，那肯定我会累趴的，你想啊，面对一个混身一点力气也没有，双腿直发软的可怜人，你能就忍心这样看着我很悲剧地一点一点地趴回宿舍吗？怎么样你都要拖我回去吧，对吧。”

李竹麟扭头望向白叶芷，眨了眨眼睛，一脸可怜兮兮的样子，但他嘴角忍不住扬了扬，隐藏不了那一丝潜在笑意。

“……其实有时候我也挺铁石心肠的，是可以狠下心来的。”白叶芷抽了抽嘴角。