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微看书 > 冰上宇宙星河 > 二十四 自己训练

二十四 自己训练 (第2/2页)

“老秦真的帮你把这几个月的卷子都给你留着了,真是牛啊。”黄柠说道。

“我说黄大小姐就别看热闹了,我虽然不反感写试卷,但你见过这么多试卷吗?”

黄柠是他的初中同学,上了高中之后又分在了一个班,也算是老友级别的了。

“哎,我很好奇,在你这里是觉得比赛辛苦还是学习辛苦一些呢?”黄柠回过身来又问了他这个问题。

顾清宇目光上移,就看见了黄柠眼中泛起的八卦,于是心中有了一个想法:“那在你看来,是觉得比赛辛苦还是学习辛苦?”

“哎,老许,你觉得呢?”黄柠又转头将问题抛给许江熠,顾清宇白眼一番:“这转移话题的能力炉火纯青。”

结束了一天的课程之后,他先回家拿了训练装备就独自乘车前往冰场,看来一眼手表,估摸着已经到了冰场的营业时间了。

下车过一条马路就到了冰场了,此时他看见冰场的管理人员来了,礼貌地打招呼,对方也是点头:“回来了,比赛比的不错哦。”

顾清宇放下书包和背着训练装备的包,准备先开始热身练习,教练今天有事,他打算自己先练一会儿,再回家吃饭。

他把平板电脑价好之后开始了自己今天的训练,上冰滑行了几圈寻找一下冰上的感觉,他已经两天没有上冰了,所以先在冰上进行简单地活动。

热身好了之后,他开始进行臆想滑行,在脑海中播放着自己短节目的音乐开始去进行日常的节目训练。

他并没有按照他比赛的时候的难度构成,只是进行冰感训练罢了,没必要上全部难度构成。

他的跳跃用了全三周的配置,除了3A,单跳用的是3lo,联合跳跃用的是3F+3T。

他想在世青赛的短节目中再一次使用贝尔曼旋转,也是想增加自己短节目的看点。

只是这个动作他不敢一个人轻易去做,所以还是等着教练明天来了再练习这个动作吧。

把短节目滑了一遍之后,他又着重练习了一下步法衔接的速度以及4lo,直到自己的妈妈打来电话才结束了今天的训练,赶回家吃饭。

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