通脉：经脉全通，血气初涌。
易骨：血养筋骨，生生不息。
洗髓：骨髓弥补，横推无羁。
引气入体：引天地之力入体，时时淬炼自身。
真气液化：用身躯广纳灵气，使其液化与体魄相杂。
真气固化：体魄可自行产生灵气，与天地呼应，固化自身。
半步武夫：其血魄生生不息，战天斗地。
武夫：天下修体第一人方可持为：武夫。
每个境界又可分为：初期，中期，后期巅峰，大圆满。