第222章 睡不安稳 (第1/2页)

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说起来，也是因为自己是独身子女的缘故，所以才会待那些比她小的孩子就会格外好吧，其实陈余儿一直都有着想要母亲再生个弟弟妹妹来着，但是母亲生了她以后便再也不想生育了，虽说有些遗憾，但是父亲和她都是很体谅母亲的，毕竟怀孕生子真的不是一件简单的事情。

当时怀陈余儿的时候，她可是没少折腾她的母亲，孕前期的时候，陈余儿母亲一直都是小心翼翼的，好不容易稳定了些，她又孕吐的厉害，胃口不好吃不下东西，还是她父亲去找了很多小吃来，才让她胃口好了起来。

度过孕吐那段时间，就是孕中期了，孕中期孕妇的腹部开始变大，孕妇的身体可能会出现头痛、腹痛、腰痛等病症，例如头晕、眼干，胃酸这些在孕妇中也很常见。

在孕期，大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，特别在孕中期，血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液，孕妈妈的血液循环系统发生了变化，心率也开始加快。

所以当孕妈妈体位突然发生改变，如坐着突然站起来，就会有晕眩感。

在孕中期，腰痛背酸都是常事，陈余儿母亲怀她的时候就出现过这种状况，如果腰痛是比较轻微的，可以在家里做一些居家按摩操之类的。

这个时候也只有陈余儿爸爸能够在一旁帮忙了，他去找那些专业的老师，去学了几招专业、地道的按摩技巧，帮着陈余儿妈妈每天定时做一些按摩，甜蜜极了。

另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉，为了伺候好自己的妻子陈余儿爸爸也是另外去学了不少知识。

家里有关如何养育孩子的书籍已经好几本了，不过好在只有有用的话，那便是比较值得的了，也就不枉费他这么辛苦了。

在陈余儿妈妈怀孕到中后期时，医院的医生就建议她最好采用和最佳的睡眠姿势为左侧卧，双腿蜷曲。

这样可以避免压迫下腔静脉，因为它担负着把子宫以下所有部位的静脉血液输送回心脏、重新补充养分的重要任务，所以要小心谨慎才行，不要压迫到下腔静脉才能保证血液循环畅通，这样才能不管是小孩还是大人都能得到安稳。

刚开始的时候还能睡个安稳的觉，到了后面，陈余儿妈妈总是睡的不安稳，有时候半夜就会醒了，再也睡不着，看着一旁的陈余儿爸爸呼呼大睡，安稳的很，她心里就气恼的很，常常一巴掌呼过去。

为了防止家庭矛盾的发生，还有让陈余儿妈妈能够睡的一个好觉，陈余儿爸爸也是去问了医生关于这方面的问题，医生说了有些孕妇睡觉容易醒的话，就可以尝试在背部垫一个枕头。

而有的人把枕头放在其它部位会感觉好一些，例如腹部、胸部、臀部或或者两腿之间等。有人的会同时用好几个枕头，或者用折叠起来的小被褥或毛毯这些，他之前讲的这些的都是可以使用的，就看陈余儿妈妈觉得哪种舒服一些了。

陈余儿爸爸得知了这个消息也是马上就回去告诉了陈余儿妈妈，俩个人拿了枕头垫在了背后，陈余儿妈妈也就能睡一个安稳觉了。