第二十二章 平衡 (第1/2页)
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帘子后面居然是……其实也没有什么,只是半米高的,极细的木桩。多少细呢?就是只够一个正常的十多岁的人半只脚能够刚好踩上去那么细。当然了,半米高的木桩只是最低的一个木桩。最高的一个木桩目测有两米多了,而且更加细,估计刚好够正常人踮着脚,只用脚趾头站着。
木桩由粗到细,由矮到高,成一个封闭式的椭圆形。每根木桩之间大概相隔半米不到点。
我嘴角抽了抽,不用青檀说,就知道这是干什么的了。还能是干什么!当然是要训练平衡能力了!
果然,青檀指了指最低的一根细木桩对我说道:“你单脚站到那个木桩上,随便你用什么姿势,只要保证自己不摔下来就好了!”
我擦了擦头上的汗,走上前先是观察了一下细木桩,思忖着怎么下脚。是用脚尖站着好呢,还是用脚后跟站着好。观察了半天,我放弃了。这玩意不尝试尝试,也观察不出什么来啊!
我无奈地先试着踮起脚尖,站到木桩上,但是还没有等我完全站上去,就因为不平衡的原因摔了下来。第二次尝试,我吸取了教训,放在地上的右脚猛的一蹬,身体瞬间就窜了上去,同时左脚发力,右脚便和木桩齐平了。不过还是由于平衡不好的原因,还没停留一秒钟,就摇摇晃晃地摔了下来。还好高度不高,没有摔个狗啃泥。
第三次尝试,我在蹬地的力道上面还加了一个略微向左的力,等我的两脚和木桩齐平后,重心很顺利地就移动到左边,不过好像重心移动过头了,身体直接往左边倒了下去。我立刻一个转身,两脚才同时落在了地上,然后顺着力量下蹲,往前一窜,才算是把力量卸掉。
“看来你的反应速度倒是不错。”一直静静看着我的青檀忽然间说道。
我一愣,便笑道:“这倒是真的,我从小反应就蛮快的,我外婆经常说我像猴子一样。”
“哈哈,猴子,挺形象的!”青檀难得的没有捂着嘴说道。
看见我有点诧异的目光,青檀立刻一板脸,不好意思地咳嗽了两声:“咳咳,好了,继续吧。”
接下来的六次尝试中,我终于找到了一个发力点,能够恰到好处地让我站上去之后能够顺利地转移中心,而不会向任何哪边摔了下去。
但是上去容易,保持难啊!等我第九次顺利跳上去之后,竟然只短短保持了两秒钟,就摇晃着跌了下来。
第十次……
第十一次……
……
第三十次……
终于,到第三十次的时候,我能够在木桩上面停留超过三十秒了,恩,三十三十,两个三十,真巧……
“呼,青檀,让我休息会吧,连着跳了那么久,我脚都要断掉了。”我喘着气,对青檀说道。
跳跃是喘气的一个原因,但是你别以为保持站在细木桩上不会觉得喘!那消耗简直比跑步的时候还要快!我把这原因归结为身体因为害怕掉下去,所以自动地紧张收缩,导致心跳跳得很快,所以才消耗的快。
“好吧,也练习不少时间了,我们休息半小时吧。我让遥遥送点水上来。你要热的还是温的?”青檀善解人意地表示可以停下休息。
“不能是冷的吗?”我颇为无奈地摊摊手。
青檀一笑:“冷的可不行。你现在身上一身汗,体质又还是普通人的体质,和冷的会伤害到器官的。”
“好吧。”我只能点头同意:“那我要温的吧。”
半个小时的休息时间,我打算眯一会的,可惜青檀却不给我眯一会的时间。照她的话来说,她们都是从小就开始接触这样的训练,还有知识的了解,但是我却需要在很短的时间里面把她们会的东西全都学会。所以一点点的时间都不能浪费。
于是,半个小时的体力休息时间,她就用来让我做脑力运动了。
半个小时不多不少,正好够她来考考我昨天教给我的知识全部记住了没。
结果还不错,她一共出了十九道题,我答对了十七道。还有两道一道是关于八大家族的姓氏,因为昨天只提了一提,所以我没有记住。另外一道也差不多,是一道被带过的题目,我也没有记清楚。
“看来你的记忆力不错,到时候我把一些口述的繁琐的小内容写下来给你看,这样记起来就会比较容易了。”青檀总结道。
“恩。”我不置可否。其实我只是觉得如果她告诉我这也是需要记住的,给我提个醒,我还是能够当场记住的。不过我走不能拂了她的好意。
“好了,现在继续吧。”青檀站了起来,刚才她和我一起坐在地上问答,站起来后,她抚了抚裙子,撸平了褶皱。
我只能硬着头皮继续开始练习。在之后的一小时里面,我都在持续地练习这个动作。一小时里面一共起跳了四十四次,还真不是一个吉利的数字!不过成果却是很不错的。我在木桩上面保持的最高纪录是一分十二秒,这是在第四十一次的时候创下的记录。其实从三十六次开始,我几乎每次都能够保持在一分钟以上了。
啪啪啪……等我第四十四次落下来的时候,青檀给了我一阵响亮的掌声。
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