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第28章 校运会(上) (第1/2页)

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自从上次在沙池边亲密相拥后,胡思韵就再也没和杨成交流过了,不管是语言上的还是眼神上的,胡思韵都极力避免。杨成也捉摸不透她的意思,只好暂时放下感情的事,专心学习。

国庆节假期,杨成和高二四班的同学们一起去了从化登山,好好放松一下这几个星期被那些女生压迫的神经,同时在这里找了个场地练习4×200。为此,吴嘉豪找他爸租了一个山景别墅,这栋别墅大小足够容纳他们20个人居住,吴嘉豪看中的主要是它隔壁就是一个小型体育场,也支持短租,方便练习。

“各就位!预备!哔——”今天,朱振成一身运动装,负责当个裁判——整个原高二四班的男生就他没有个人项目,原因是他报名了学生会的裁判组,被要求不得报名项目,正好,现在还可以让他训练一下裁判能力。

4个人在4条赛道上同时飞奔而去,吴嘉豪在操场中间的草皮上练着标枪,看着几人的身姿,不禁啧啧称奇,这几位比去年又快上不少,现在看起来就跟飞一样,总之自己肯定是跑不到这么快的。他摇摇头,跑到自己刚刚丢出去的标枪旁边用力拔起来,旁边的卷尺刻度线被他左脚踩着,露出来的刻度显示的是“30m”

4人先后到达终点,最后的成绩是刘洋第一,李天伟第二,杨成第三,赵高俊最后,朱振成把几人的成绩进行汇总,最后得到的总成绩是1分40秒,堪堪赶上学校男生4×200记录,几人坐在跑道上休息了几分钟,开始总结。

总体来看,几人的成绩还是不错的,单纯相加居然可以赶上校记录。“跑的不错。”刘洋鼓励着,“我们总体表现不错,但是还是有一些问题的。”

刘洋指着对面的弯道:“我跑的时候有注意你们的状态,在第二个弯道的时候,杨成过的很好,甚至比直道还快,李天伟和赵高俊就显得比较慢了。”李天伟抹一下鬓角的汗水—他一向比较容易出汗,他问道:“刘洋,弯道慢一些不是正常的吗,谁能做到弯道比直道快呢?”

刘洋摆摆手:“你没听过一句话吗?直道谁不会加速啊,弯道快,才是真的快!”三人若有所思,刘洋继续补充道:“杨成就可以做到弯道比直道快啊,你问问他怎么做到的。”

李天伟和赵高俊顿时都看向杨成,杨成连连摇头:“我只是习惯了弯道加速而已,不作数的。”这次连刘洋也显得若有所思了,他一直被体育老师说弯道太慢,练了这么久也只能做到直弯同速而已。

于是三人鼓动杨成去单独跑了一圈,他们坐在旁边观察他的跑姿。等到杨成气喘吁吁地跑回来,他们心中已然有了答案,互相看着,异口同声道:“内脚倾斜!”三人脸上都绽放出明媚的笑容。

接下来的事就简单多了,既然学会了技巧,练习就行了,赵高俊去拿来十多个雪糕桶摆在赛道边上,几人开始练习弯道加速的技巧。杨成的技巧说白了只是一个细节动作,只是这个动作不容易保持,需要做到内侧脚倾斜,使身体加速度向内保证过弯完整度,外脚和身体保持不动保证速度不改变。

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