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第十二章 外功之道 (第2/2页)

克里对这个非常关心,他可是吃过神级威压的亏,对此记忆犹新。

看着一脸疑惑的克里,沉香解释说:“我每时每刻都给自己加上重力术,坚持一段时间后,习惯成自然。神级威压不就相当于重力术加在身上吗?之后我就去挑战索恩,结果发现我对他的威压免疫了。这就是修炼外功的效果。”

克里对此越来越有兴趣了。如果他练了外功,救爱丽丝的胜算更大一点。不过他故作郁闷地说:“儿子,原来你早知道对付神级威压的方法啊,也不告诉老爸,实在太伤心了。”

沉香赔笑着说:“我这不是告诉您了吗?亡羊补牢,时犹未晚啊!”

克里毅然道:“这方法很好,我想去实践一下,只是我不会重力术。你说怎么办?”

沉香想了想,说道:“我可以给您施加重力术啊!不过呢,您也可以背负100斤的沙袋,不要用斗气,全身放松,仅凭**的力量去承受这份重量,然后您开始跑步,感觉太轻了就在上面加重量,您每天至少要跑一万米。特别注意的是,不能施加斗气。”

克里的嘴自然张得大大的。正要说些什么,沉香说:“其实这点要求并不高。要真正学好,必须努力坚持。外功就这么残酷。这只是激发人体潜能的一小部分。这种训练方法也只能算是外功的冰山一角。外功和内功一样,其实是很深奥的学问。”

沉香见克里意动了,开始侃侃而谈:“我是祭祀,对人体颇有研究。人体肌肉超过百块,各自有各自的功用,如果单单只偏重训练某一处的肌肉,会造成不好的结果,力量大,身体协调性能不行,速度不够快。或者速度是有了,可是身体力量不行,或是强悍程度却是不够……”

克里问道:“那是不是要锻炼所有的肌肉?”

“不是。”沉香摇头道,“即使您想要锻炼所有肌肉,那您知道如何锻炼吗?”

克里很纳闷。不过想想也不觉得奇怪。全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是容易的事,而且很少有人这么做过。

“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,功夫一道,讲究刚柔并济,都不可偏废。同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为分配不合理,导致一事无成。”沉香摇头道。

克里自然懂得这个道理。

看着克里眼神之中的急切火花,沉香继续说:“一个完美的身体,力量必须强大,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。工欲善其事,必先利其器。外功就是通过刺激人的身体激发潜能,来达到这个目标,这是练内功所不能及的。要达到这一目标,就必须要通过极限训练。锻炼出一个完美的身体,而后再训练武技,那就水到渠成。人体的潜能据说是无限的,否则那些神也不会那么强大。所谓极限训练,就是通过不断坚持,不断挑战生理极限,而达到激发隐藏在身体深处的潜能。”

克里若有所思地点点头,说道:“那照你的意思,其实我们的潜能都没完全释放出来。是吗?”

沉香笑道:“当然,如果我们的潜能完全激发,超越剑神那也不是难事。祖宗天龙大帝难道天赋真的就比您高吗?不见得。您的潜能其实还没有激发呢。虽然您是剑圣,防御力很强,但是您真的做到了身体协调一致吗?真的做到全身浑然一体吗?”

克里反思了一下,自己离沉香刚才所说的还远着呢。本来他已经是大陆顶尖强者,手持玄天风雷神剑,真正可以说是神级以下第一人了,但是事实上他对自己还不满意,却一直找不到自己的问题所在,沉香现在给他指了一条明路。(未完待续)

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