第十五章 纠结的梦 (第2/2页)

一个人要逃脱那么多的无形中的枷锁。何其难？

这不是胡同？这又是什么？还有一点什么稀奇古怪的猎奇想法？这又现实吗？

所以，青被自己的思维给绑架了！如何才能逃脱自设的框架？如何才能走出自预的阴影？犹豫不决，如临大敌！再近的路径，不走不能抵达！

首先第一步是先生存下来。一棵树在没有稳根之前，不管你怎么浇水，枝叶都不会很茂盛。

从青的逻辑思路就可以看出，他的不稳定性，很容易见异思迁。即使是一棵很大的树，根部不稳，大风一吹，就偏了。即使不偏，也会摇晃得很厉害。树晃叶黄，人晃头晕。

真是纠结！青连睡觉、做梦都没有头绪！晚睡早起，头有点晕。

午饭后，父亲告诉青：假如一天24小时就是一年24节气，春种秋收，自在其中，人也没有什么两样。春耕有时，太饱太饿，不宜干活；行远路、劳累后，不宜出力；艳阳天、雨旺季，请勿着急；田间草不除净，接连不断，祸及秧苗；学会休养生息，不能带病劳作。

青一边听着父亲的话，半信半疑，也有一些不好意思；一边听看俄罗斯姑娘说相声，普通话那个流利，姿态那个优美，动作那个大方。

青抄录的，虽不是父亲的原话，但从养生角度讲，一语双关，意味深长。职业规划也应该是健康的，不能顾此失彼，顾了工作，丢了健康，得不偿失，实在算不过来账。

别人为你提供的只是平台，发展要靠你自己，一步一步踏实，一步一个脚印地去做。到底是“一步三回头”好？还是“三步一回头”好？

抄点“作业帮”，从语法角度来说，两者都是成立的，都表达了一种依恋不舍的意思。但从生活现实角度来说，似乎“一步三回头”是不可能的事，但别忘了，正是因为这种不可能的事，导致“一步三回头”的表达效果比“三步一回头”更加强烈，更加突出那种依恋的情结。因为这个“一步三回头”所采取的是夸张手法。所以说，两者都正确，而且前者是夸张手法，比较常用。

所以，对于外部的事情，有定论吗？是没有定论的，那就需要一切从内部出发，做好心率控制。

据“权威医学科普传播网络平台”提供的概念：心率是指正常人安静

状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

所以，做好一个人的心理调节很重要，一般不要一惊一乍，过于紧张或兴奋。

了解了这些常识，懂得如何节制，适当控制自己的**，合理控制自己的情绪，不让自己和他人背上“难缠之疾”。

心理调节要靠自己！一切都要靠自己努力！

有时也要学会放弃，或许放弃更是一种明智的选择。

作者韩岊《放弃也是一种有效选择》(以下简称“放弃”)：放弃并不是消极地放手，而是需要睿智的思想和博大的胸怀。该书中为放弃开列清单有：虚荣、嫉妒、浮躁、拖延、冷淡、恐惧、猜疑、自卑、抱怨、烦恼、懒惰、犹豫不决、消极心态、自我设限。放弃中学会坚守的有：目标、创新、毅力、自律、坚持、诚信、仁爱、责任、正直、善良、感恩。

“放弃”一书，既然是写放弃的书，书中仍然不忘坚守。作者韩岊不是很纠结吗？并不是。韩岊说：“有时候，人确实应该学会放弃，毕竟这个世界上有许多东西，并不属于自己。世上的一切本身就充满了各种矛盾，你不可能同时拥有你想要的一切，只有放弃一些，你才能得到一些。人生面临许多选择，而选择的前提是懂得放弃，放弃的正确，即是选择的成功。放弃是一种勇气，但放弃绝不是对自己的背叛。放弃自私，放弃虚伪，你就会变得高尚，你生活的天空将是晴空万里；放弃一段缥渺的感情，你就会变得踏实，如释重负。放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是在痛定思痛后做出的一种选择。放弃，不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是逃避，更不是偃旗息鼓，甘拜下风，而是在发现了对与错、真与伪、善与恶、美与丑之后做出的一种选择。”

“放弃”一书吸引了青，可是青的梦还没有做完，也许这晚，青根本就没有做梦，没睡着，怎么做梦？那就趁早起来，清醒着回答，用一生回答，尽力回答好这五个问题：

“我是谁？”

“我想干什么？”

“我能干什么？”

“条件允许我干什么？”

“我的终极目标是什么？”

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