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真的是服了自己了，明明知道今天要用上课，结果还起不来，主要是昨天晚上又是差不多一点才睡的在那里刷b站视频真的是不应该啊。

看来还是要重新养成好习惯，晚上重新定一个闹钟提醒自己睡觉，然后早上的闹钟响了就要醒，不然的话这闹钟定的毫无意义，明明今天就是想去打拳，结果昨天晚上还在那刷视频，澡都没洗，本来想着早上早点起的，结果要不是那个培训老师给我打电话，估计我都还在睡。

要么定个闹钟，响了就起，要么就睡个自然醒。反正慢慢调整一下，重新培养这个习惯。

迟到了10多分钟，而且在那个楼梯上，我突然感觉楼下有个人很像经理，那个姿势简直一模一样，我认真一看，发现好像不是因为他体型上差了一点点。

但是那个动作真的好像啊。

我操，祸不单行了，踢左脚的时候没有提高，提到膝盖了。

导致我的左脚肿了，那个脚背肿了好大一块，比肿瘤还大那种。

这还是锻炼，要是实战估计早死了。

太夸张了。

现在还不痛，估计过两天就要命了。

还是要注意安全，主要是动作的准确性。

可能还是没睡醒，懵懵的。加油，重新养成好习惯。

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