第164章 各取所需 (第2/2页)
先把家里各处大致收拾了下后,叶念就走到卧室,把门关上,叫司渊:“好了,可以开始学了。”
“先打坐,调整气息。”
打坐?叶念在床上盘腿坐好,挺直腰背,让呼吸慢慢平稳下来,眼睛都是不自觉闭上。
司渊从平安扣里出来,看着她正襟危坐的神态,淡淡一笑,随后便上前,伸手拂过她身体各处,将姿势扭转到最佳状态,并促使她的呼吸一次比一次慢。
若不仔细看,都仿佛看不到她在喘气。
叶念就算不闭着眼,都看不到司渊的动作,她只是觉得好像有轻风微微拂过,又像是有人在抚摸着自己。
可又不太想睁开眼,整个人仿似入定般,感受着这天地间的灵气。
为了督促她,司渊便干脆席地而坐,引导着他们二人间的气息流转,生生不息。
叶念能隐约感觉到什么,可又无暇去细想,等终于得了司渊一声“好了”之时,就见外面天色已经黑了。
客厅传来些动静,应是叶长东回来了。
叶念从床上下来,活动了一下身体,感觉挥动手臂间都好像有力多了。
“就是这样吗?我感觉就是坐了一会,什么都没学。”
“习惯成自然,”司渊淡然道,“往后早晚各一次,每次一刻钟,最好能有日晒月照。”
那岂不是最好去阳台上练习?看来得去买张垫子。
叶念嗯了声:“多谢你,司渊。”
“往后不必言谢,”司渊顿了顿,“各取所需罢了。”