六十二.心病难医 (第2/2页)

赤木刚宪神神秘秘地解释。

很明显，赤木神秘的样子引起了稻田次郎的误解，他举起自己的双手来回看了看，疑惑问：“是这个手艺吗？”

这小破路也能开车，i服了u...赤木刚宪举起砂钵大的拳头，冷笑道：“难道是这个手艺？”

惹不起，惹不起...稻田次郎才不背黑锅，果然哄人：“出了一趟远门，身体有些困顿了呢。等到你们打四强赛的时候，我去给你们加油哈。

恕不远送，拜拜！”

赤木：....

木暮：...

离开鞋店，

木暮感觉自己的精力着实有些旺盛，便主动提议晚上加练。

赤木刚宪笑了笑。

突发性的力量暴增必然导致身体协调性的下降，木暮最好还是把重心往柔韧性训练上放一放。

赤木刚宪摆手说：“今天打了比赛，我们做一些例行的投篮训练，其他时间主攻普拉提。”

“赤木，你的身体训练计划什么开始？我看你的计划表已经制定的差不多了。”

“从下周一开始，怎么样，要不要跟我一起训练呢？”

“不行啦，我还有很多的事情要忙。再者，店长都说了，篮球是生活的一部分，我可不要本末倒置。”

你个臭小子...赤木刚宪啐了一口。

得亏赤木刚宪用篮球果实把木暮强行提升到红色中级的水平，指望木暮通过训练提升，后者真没那个天赋！

至于木暮口中的身体训练，

赤木刚宪称之为《12周脱胎换骨训练计划》。

在整整12周的训练中，赤木刚宪以四周为一个大周期，总共分为点火-蓄力-起飞三阶段。

点火的目的在于给身体的大小肌群做一次既深又长的周期性马杀鸡，以便为下一个周期的肌肉训练做足准备。

熟练掌握普拉提运动，这对赤木刚宪完成点火阶段大有裨益。

一路无话，黑白双煞组合来到训练馆开干。

在留下第999颗汗珠之后，赤木刚宪叫停，木暮紧接着发出满足而又痴汉的呻吟：“额...”

呀呀呸的...赤木心虚的看向大门口。

这个时候，理论上不会有其他人光顾篮球观，但是万一呢？万一被别人误会，那赤木刚刚树立起来的光辉形象岂不是一去不复返。

伸了一个大大的懒腰，木暮很满意锻炼效果：“赤木，打完比赛我感觉浑身不舒服，好像有股劲在憋着。做完普拉提，我感觉好多了。”

是吧...赤木刚宪爽朗笑道：“追求卓越成功，自然不期而遇。木暮，不要放弃，要有韧性。”

“嗯，我知道了。”

训练完毕，

分别之际，

赤木刚宪交代木暮：“明天去鱼柱那里，你不要告诉妮可。”

“啊...额...昂...”

木暮公延略显局促。-

作为一个不会隐藏自己的蓝孩子，他怎么可能向人家隐自己的行程呢。

赤木刚宪心头一震。

回想事情经过，他确定肯定以及认定道：“在我去点餐的时候，你跟妮可说过了！”

“嗯...”

木暮公延不出意外的点头头。

知我知，赤木刚宪是也。

好吧，

当赤木刚宪什么也没说。

各回各家，

各找各妈。

向母亲问安后，赤木刚宪回到自己的屋子里。关掉壁灯，拉开台灯，一抹金色笼住方寸书桌。

赤木刚宪用手碾平信鸽妮可给他带来的惊喜。

此时，

此刻。

暗香，

盈袖。

“查克拉诺夫斯基：

定期考试的成绩出来了，校园里人见人怕的赤木同学竟然是一年级的第一名，

天呐...

也是因为这样，激发了许多同学的好胜心，大家私底下纷纷传着‘给大猩猩一点颜色看看’之类的话。

嘻嘻嘻...

我倒是很想认识一下赤木同学，他学习这么好，没理由是大家口中的‘暴力猩’、‘黑涩会’。我反倒觉得，这对赤木同学太不公平了，从法律和道德而言，毫无证据的言辞都可以称之为污蔑。

...

今天，爸爸到家后，妈妈跟他吵了一架。为什么越长大，争吵就越多呢？

希望爸爸妈妈快快乐乐的。

祈祷的克洛伊”